Obsah
show
Složení
- 750 g Telecí, včelí
- 500 ml Hovězí vývar
- 250 g Čerstvá šalotka
- 250 g Nakrájený brambor
- 150 g Creme fraiche sýr
- 100 ml Červené víno
- 8 Pc. Stroužky česneku
- 2 lbsp Rajčatová pasta
- 1 Msp Muškátový oříšek, kmín
- 1 Msp Rozmarýn a skořice
- Bobkové listy
- kajenský pepř
- Sůl a pepř
Instrukce
- Maso a brambory nakrájíme na kostičky (ne příliš malé), zároveň přidáme hovězí vývar. Šalotky buď oloupeme, nebo je přivedeme na dvě tři minuty k varu a propláchneme ve studené vodě. Slupku pak lze snadno sloupnout.
- Ve větším hrnci rozehřejte olivový olej. Kostičky masa opečeme, nakrájený česnek, rajčatový protlak a koření orestujeme a zalijeme hovězím vývarem a červeným vínem. Přikryjeme a necháme dobrou hodinu vařit. V polovině doby vaření přidáme brambory a šalotku a dusíme asi další hodinu. Mezitím promícháme, dochutíme a okořeníme. V případě potřeby doléváme vodu tak, aby bylo vše jen zakryté.
Stifado, řecký guláš -----------------------------------------
- S dobou vaření minimálně 2.5 hodiny získáte maso, které se doslova rozplývá na jazyku a extrémně aromatickou omáčku. Na závěr můžeme vmíchat i créme fraiche. Tradičně se pokrmy v Řecku podávají vlažné – většinou je stejně horké.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 104kcalSacharidy: 3.1gProtein: 1.6gTlustý: 8.3g