Kristen Cook
V případě nedostatku železa mohou Schuesslerovy soli pomoci tělu lépe absorbovat nebo distribuovat životně důležitý minerál. Každý třetí trpí nedostatkem železa, který často zůstává nezjištěný, protože symptomy jsou nesprávně interpretovány. Jak Schuesslerovy soli podporují nedostatek, které ze solí jsou vhodné a jak je dávkovat? Odbornice a přírodní lékařka Sigrid Molineusová zná odpovědi!
Naše tělo potřebuje železo, aby zůstalo fit a zdravé. Někdy může organismus tento minerál absorbovat potravou, ale nedostává se dostatečně do buněk nebo tkání a nemůže být proto optimálně využit. Proč je železo tak důležité, jaké jsou příčiny jeho nedostatku a které Schuesslerovy soli pomáhají?
Proč je železo tak důležité a jaké jsou příčiny jeho nedostatku?
V lidském těle se železo vyskytuje především v krvi, kde je 70 % vázáno ve formě tzv. hemoglobinu (krevní barvivo obsahující železo) v červených krvinkách. Železo přispívá k tvorbě červených krvinek (erytrocytů) a dodává jim jejich červenou barvu. Je důležitý pro příjem kyslíku v krvi a oxidační procesy v buňkách a hraje důležitou roli v boji proti infekcím. Na železe závisí činnost mozku a funkce svalů. V těle se ukládá především v játrech, slezině a kostní dřeni.
Mnoho lidí trpí nedostatkem železa a často se nezjistí, protože příznaky nejsou správně rozpoznány. Naturopat Sigrid Molineus zná příčiny nedostatku železa:
„Hlavním důvodem nedostatku železa je krvácení. Ženy obvykle ztrácejí krev každý měsíc během menstruace. Pokud je menstruace silná, může to vysvětlit nedostatek železa. Příčinou ale může být i neodhalené krvácení do střeva nebo žaludku. Dalšími důvody jsou špatná nebo nepravidelná výživa, fyzický stres a vyčerpání. Nedostatek železa má velmi obecné příznaky, jako je vyčerpání, nedostatek odolnosti a dušnost, které lze často připsat životnímu stresu.“
Problém spočívá nejen v nedostatečném příjmu potravou, ale také v tom, že železo se často nedokáže správně vstřebat. Některé potraviny vstřebávání železa brání a některé – jako vitamín C – jej podporují. Za nedostatek železa může i veganská nebo vegetariánská strava.
Tyto faktory také podporují nedostatek železa:
- infekce
- Horečka
- zánět v těle
- průjem nebo zácpa
- metabolické poruchy
Schuesslerova sůl na nedostatek železa: která je ta správná?
Schuesslerovy soli mohou pomoci při nedostatku železa, aby se minerál znovu lépe vstřebal a dostal se do buněk. Na rozdíl od klasické medicíny, která klade rovnítko mezi nedostatek železa a nedostatek krve, jsou u naturopatie podle Sigrid Molineuxové příznaky interpretovány odlišně.
Rozlišuje se tak, zda bylo spotřebováno železo, nebo je nutná podpora krvetvorby. Naturopat rozpozná nedostatek železa na okrajích pod očima. Nedostatek krve má naopak za následek bledost obličeje, bledých rtů a vnitřních víček.
Ferrum phosphoricum na nedostatek železa: Tato Schuesslerova sůl pomáhá při vysoké spotřebě železa
Pro odbornici Schuessler Sigrid Molineux je Schuesslerova sůl č. 3, Ferrum phosphoricum, první volbou, když je žehlička spotřebována. „To je případ například po cvičení nebo po horečnatém infekčním onemocnění. Potřebu můžete vidět na obličeji podle tmavých kruhů pod očima“.
Schuesslerova sůl č. 3 však není lékem, který se doporučuje pro krvetvorbu. Dodává krvi sílu a imunitu a zajišťuje dobrý oběh.
„K nahromadění krve se používá č. 2 Calcium phosphoricum a č. 8 Sodium chloratum. Aby se zajistilo dobré prokrvení, doporučují se všechny tři léky společně. Protože když budujeme krev, potřebujeme sílu a také chceme, aby se krev hýbala,“ říká Sigrid Molineux.
Jedním z nejlepších způsobů, jak identifikovat potřebu konkrétní Schuesslerovy soli, je studovat svůj obličej. "Diagnostický znak obličeje, který ukazuje na číslo 2, Calcium phosphoricum, je vosková bledost na obličeji," říká naturopat.
Jsou Schuesslerovy soli vhodné při nedostatku železa v těhotenství?
Potřeba železa je zvláště vysoká během těhotenství. Minerálem chce být zásobováno nejen vaše vlastní tělo, ale i embryo. Pro tělo těhotné to znamená vysoce výkonnou práci. Nedostatek železa je jedním z nejčastějších problémů v těhotenství.
Během těhotenství by se léky měly užívat pouze po konzultaci s gynekologem. Schuesslerovy soli jsou šetrnou alternativou, protože jsou dobře snášeny matkou i rostoucím dítětem a neohrožují těhotenství. Těhotné ženy by však měly o užívání Schuesslerových solí vyhledat radu naturopatů a informovat ošetřujícího gynekologa.
Kromě stravy bohaté na železo s luštěninami, masem nebo dýňovými semínky mohou těhotné ženy užívat Ferrum phosphoricum, Schuessler sůl č. 3, aby byla zajištěna vhodná dodávka železa. Po konzultaci s ošetřujícím lékařem nebo naturopatem mohou těhotné ženy užívat dvě tablety třikrát denně.
Ke kompenzaci nedostatku železa s bledostí a slabostí v těhotenství Sigrid Molineus doporučuje trojkombinaci Schuesslerových solí č. 2, č. 8 a č. 3. Ferrum phosphoricum samotné není v takovém případě dostatečně silné.
