Emma Miller
Taková strava promění ryby v želé mezi plody moře a tělu velmi škodí. Ne všechny pokrmy z ryb jsou zdravé. Některé druhy ryb jsou podle odborníků horší než rychlé občerstvení.
Losos doporučují lékaři a odborníci na výživu ke konzumaci kvůli vysokému množství Omega-3. Tento tuk pomáhá regulovat inzulín a snižuje chuť k jídlu.
Ale pouze divoký losos má příznivé vlastnosti, zatímco losos chovaný zvyšuje zánět. Divoký losos obsahuje 114 mg tuku, zatímco losos chovaný asi 1900 mg.
Rozlišit chovaného lososa není tak těžké. Taková ryba je zbarvena do růžova. Ryba tilapie je velmi tučná, obsahuje více tuku než slanina. Jedna porce této ryby je mnohem tučnější než kobliha nebo burger. Tilapie jsou chovány na farmách a krmeny kukuřicí, nikoli jezerními rostlinami a řasami.
Taková strava promění ryby v želé mořské plody a to je pro tělo velmi škodlivé. Tuňák sám o sobě je velmi dietní produkt. A pikantní koření tuňákových závitků má spalovat tuk.
Ale ve skutečnosti tomu tak není. Při přípravě takových závitků se tuňák skutečně koupe v majonéze a z dietního produktu se stává velmi škodlivý.
