John Myers
Obsah
show
Složení
Koření na maso:
- 300 g Čínské zelí čerstvé
- 250 g Těstoviny
- Sůl
- 1 Cibule
- 1 Stroužky česneku
- Olej
- 4 lbsp Rajčatová pasta
- 100 g Zakysaná smetana 10% tuku
- 1 Tvůrce Voda z těstovin
- 50 g Čerstvě nastrouhaný parmezán
- 50 g Česnekový pepř
- 50 g Kořeněná sůl
- 50 g Telly třešňový pepř
- Nasekaná petržel
- Prášek z pískavice řeckého sena
- 1 štípnutí Kořeněná sůl
- 1 štípnutí Česnekový pepř
- 1 Tsp Paprikový prášek
- 1 lbsp Olej
- 2 lbsp Mouka
Instrukce
- Krůtí řízek nakrájíme najemno a ochutíme kořenící solí, garip pepřem, paprikovým práškem a olejem, moukou s moukou! CHUTNÁ I BEZ MASA!
- Zelí očistíme a silný bílý kousek nakrájíme na tenké proužky. Poté nahrubo nakrájejte tenký, jemný list. Obojí perte a odstřeďte zvlášť. Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme na tenké měsíčky a česnek nastrouháme najemno.
Předehřejte troubu na 50 stupňů!
- Na pánvi rozehřejeme olej a nakrájenou krůtu krátce orestujeme dozlatova. Uchovávejte v teple v troubě! Těstoviny pak vařte o minutu kratší dobu podle návodu na obalu! Protože se v hotové pánvi ještě trochu vaří!
- Do pánve na maso dáme ještě olej a orestujeme cibuli a česnek, přidáme husté kousky čínského zelí s rajčatovým protlakem a vše krátce orestujeme, přidáme zakysanou smetanu a vše dobře promícháme! Poté přidejte jemné listy čínského zelí, parmezán, vodu z těstovin, ochucenou sůl, česnekový pepř, pepř, pískavici a petržel! Nakonec vmíchejte těstoviny!
- Sloužit! LEEECKER! 😉
Česnekový pepř:
- Česnek a pepř všestranný; Ó)
Kořenící sůl:
- Moje kořenící sůl
Výživa
Porce: 100gKalorie: 130kcalSacharidy: 9.9gProtein: 10.3gTlustý: 5.4g
