Čaj z kurkumy, zázvoru a hřebíčku

by John Myers Červen 29, 2021, 11: 17 am

5 od 7 hlasů

Čas odpočinku 15

Celkový čas 15

Kurz večeře

Kuchyně evropský

Podávání lidé

Obsah show

Složení

5 Disky Čerstvý zázvor
3 Disky Čerstvá kurkuma
3 Křenky
250 ml voda

Instrukce

Zázvor poskytuje hodně vitamínu C a má velmi povzbuzující účinek na oběhový systém. Z této „pomoci“ má v chladném období radost především náš imunitní systém. Můj recept je na to jako stvořený. Zvláště důležité je nyní posílení imunitního systému.
Vždy nakrájím pár plátků zázvoru a kurkumy a přidám 3-4 hřebíčky na velký šálek čaje. Přivedu vodu k varu a tyto ingredience naliji na svůj čajový šálek. Čaj musí nyní louhovat alespoň 15 minut. Čaj piji bez dalších přísad.
Kdo má rád, může přidat i 3 kuličky pepře, 1/2 kusu skořice a 1 kus chilli papričky.
Kdo má rád, může osladit trochou medu a přidat i kousek citronu.

Pin Recept Tisk receptury

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.