Valerijské vedlejší účinky, které byste měli vědět

Kozlík lékařský koupíte v mnoha různých formách v lékárně. Měli byste však znát její vedlejší účinky, i když je rostlina známá především svými pozitivními účinky. Vše potřebné se dozvíte v článku.

Kozlík lékařský a jeho vedlejší účinky

Kozlík lékařský, který se často užívá ve formě čaje, tablet, kapslí nebo kapek, může mít i přes své pozitivní a uklidňující účinky vedlejší účinky.

• Užívání kozlíku lékařského může způsobit gastrointestinální potíže. To může způsobit křeče v břiše nebo nevolnost. Mohou se také objevit příznaky jako bolesti hlavy, svědění nebo závratě.
• Valepotriáty jsou obsaženy v kozlíku lékařském. Ty jsou považovány za potenciálně karcinogenní. Zpravidla však nejsou nebo téměř nejsou přítomny, pokud se například připravuje čaj z kozlíku lékařského.
• Pro jistotu můžete použít hotové přípravky nebo hotový čaj. V Německu nejsou valepotriáty obsaženy v hotových výrobcích nebo pouze v malém množství.
• Někdy se po užití kozlíku lékařského objeví ospalost. Pokud jste si vzali kozlík, raději se vyhýbejte řízení a podobně. Používáte-li kozlík lékařský ke zklidnění a usínání, tento efekt jistě budete chtít.
• POZNÁMKA: Pokud se po užití kozlíku lékařského objeví závažné nežádoucí účinky a cítíte se při tom nepříjemně, poraďte se s lékařem. O radu, jak jej správně používat, můžete požádat v lékárně.