Co se stane s tělem, když budete jíst citron každý den – vysvětlení odborníka na výživu

Podle slavné výživové poradkyně Alexandry Lapinové ne každý může jíst citron. Je to proto (a protože) toto ovoce je přirozeným alergenem.

Citron má mnoho prospěšných vlastností. Ale s určitými vlastnostmi těla je jíst toto ovoce nepřijatelné.

„Citrón zlepšuje trávení, povzbuzuje chuť k jídlu, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, uvolňuje křeče a dokonce zabraňuje vzniku rakovinných nádorů. Citron se většinou používá v boji proti nachlazení a kašli. Je to také antivirový a antibakteriální produkt,“ říká.

Lapina však poznamenal, že ne každý může jíst citron. Je to alergen (to stojí za zapamatování pro ty, kteří jsou alergičtí na citrusy). Citronu se vyplatí vyhýbat i při onemocnění ledvin, ale i problémech s gastrointestinálním traktem.