Co pomáhá proti gastritidě? Nejlepší domácí prostředky

Gastritida – formy a příčiny

Gastritida může být akutní nebo chronická. Prozradíme vám, jaký je v tom rozdíl.

• Pokud často a ve vysokých dávkách užíváte některé léky proti bolesti, jako je kyselina acetylsalicylová, může se vyvinout akutní zánět žaludeční sliznice. Ale na žaludek působí i jiné léky.
• Kouření, nadměrná jídla a nadměrná konzumace alkoholu velmi dráždí žaludeční sliznici.
• Pití hodně kávy nebo chutná kořeněná jídla jsou také faktorem přispívajícím k gastritidě.
• Ke vzniku zánětu žaludeční sliznice však často stačí stres po určitou dobu. V jiném článku jsme proto uvedli ty nejlepší tipy, jak se uklidnit.
• Léky proti bolesti mohou vést nejen k akutní gastritidě. Zánět se může stát chronickým i s touto příčinou.
• Kromě tohoto chemického spouštěče existují také autoimunitní a bakteriální příčiny této formy gastritidy.
• Chronická gastritida způsobená bakteriemi je nejčastější. Viník má jméno, které jste už možná slyšeli: je to bakterie Helicobacter pylori.
• Tyto bakterie mají trik, jak přežít žaludeční kyselinu bez úhony. Pomocí enzymu ureázy vytvářejí méně kyselé prostředí v žaludeční sliznici. V takovém případě rozhodně navštivte lékaře, zde totiž žádné domácí prostředky nepomohou.
• Akutní zánět žaludku není nic příjemného. Kromě pocitu tlaku a bolesti břicha se objevuje i plynatost, říhání, nevolnost, pachuť v ústech.
• Chronická gastritida je často asymptomatická. Přesto by se rozhodně měly léčit, pokud jsou objeveny náhodným nálezem.

Tyto domácí prostředky pomáhají při gastritidě

Pokud máte akutní gastritidu, lékař vám pravděpodobně předepíše blokátory kyselin, které brání tvorbě žaludeční kyseliny. Existují však věci, které můžete udělat sami, abyste svému žaludku pomohli uzdravit se.

• Každý, kdo je nemocný, potřebuje ochranu. To platí i pro žaludek. Tak ho zbytečně nezatěžujte. Lehké jídlo, malé porce – to je to, co teď váš žaludek potřebuje. Úplně se vzdát jídla není dobrý nápad. Váš žaludek pak nemá co dělat, ale přesto produkuje žaludeční kyselinu. To ostatně nemá jiný bod útoku než samotná žaludeční sliznice.
• Zelenina, zejména brambory, dušená nebo vařená, jsou žaludeční potraviny. Doporučují se také mléčné výrobky. Zde ale volte nízkotučnou verzi, dokud nebude váš žaludek zase fit.
• Kořeněná jídla, káva, alkohol, sladkosti a cigarety jsou tabu. Pokud je pro vás těžké vzdát se fagů, cenné rady, jak přestat kouřit, najdete v samostatném článku. Populární je zelený čaj šetrný k žaludku. Nápomocný je i heřmánkový nebo fenyklový čaj.
• Správně připravené lněné semínko tvoří prospěšnou ochranu podrážděné žaludeční sliznici. K tomu namočte přes noc dvě až tři lžíce mletého lněného semínka do půl litru vody. Druhý den lněnou dužinu krátce povařte a poté přeceďte přes jemné plátno. Takto připravený zápar popíjejte po celý den.