Co přidat do čaje, abyste překonali bolest hlavy – odpověď odborníků

Čaj s touto přísadou podle odborníků pomáhá dostatečně a dostatečně rychle odstranit bolesti hlavy a napomáhá hojení ran v ústech.

Čaj s rozmarýnem je často nazýván „přírodním lékem proti bolesti“, protože pomáhá snižovat riziko chronických onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka a dokonce i demence. Informuje o tom portál GreenPost s odvoláním na nový výzkum.

Podle odborníků má rozmarýnový čaj mnoho prospěšných vlastností, včetně zlepšení trávení a zmírnění otoků. Čaj má navíc analgetický účinek při migrénách nebo bolestech.

Pomáhá také zlepšit paměť a koncentraci a snižuje stres a riziko záchvatů paniky. A konečně, čaj s tímto kořením umožňuje při pravidelném pití kontrolovat hladinu cukru v krvi.

Dále je správnou přípravou nápoje přidat lžíci sušených listů rozmarýnu do šálku vroucí vody. Poté by měl být nápoj vyluhován po dobu pěti minut a poté scezen. Podle chuti můžete přidat med nebo citron.

Již dříve bylo oznámeno, že nutriční specialistka Svetlana Fus varovala, že lněná semínka jsou kontraindikována pro děti do tří let. Mohou ublížit všem lidem, kteří mají žlučové kameny, konkrétně ženám, které mají gynekologická onemocnění.

Před tím Fuss řekl, že existují tři důležitá pravidla zdravého stravování, prvním je, že by měl být harmonický poměr energie, kterou člověk během dne přijímá z jídla, a energie, kterou vydává.