John Myers
Jste večírkové náladě, ale držíte dietu a přemýšlíte, co vás dělá tlustší: pivo nebo víno? Odkud pochází pivní bůček a existuje vlastně také vinný bůček? My vám to osvětlíme!
Obsah kalorií v nápojích
Ve skutečnosti jsou alkoholické nápoje s vysokými dávkami skutečné kalorické bomby, protože obsah kalorií v nápoji závisí na zbytkovém cukru a obsahu alkoholu. Čím vyšší z těchto dvou je, tím více kalorií má váš nápoj.
Tip: Pokud držíte dietu, měli byste být opatrní s vysokými dávkami alkoholických nebo slazených nápojů!
Pokud jste milovníci piva, máme tu dobrou zprávu: pivo nemá téměř žádný zbytkový cukr a obsah alkoholu je výrazně nižší než u vína: normální Pils má kolem 4.8 obj. %, suché bílé víno asi 12 obj. %. Pivo má tedy méně kalorií než víno. mysleli byste si to Rukojeť oblíbeného piva by se vám proto měla vyplatit? Navzdory všemu byste ho měli používat střídmě: pivo má ve srovnání s jinými alkoholickými nápoji nižší obsah kalorií. Ale zdaleka to není štíhlejší! S ohromnými 43 kcal na 100 ml má asi tolik kcal jako cola nebo jablečný džus (obě mají 47.0 kcal/100 ml). To je na jeden drink opravdu hodně!
Odkud pochází pivní břicho?
Víno je tedy opravdový mazel. Nyní se divíte, proč je tam pivní břicho. Ve skutečnosti je to způsobeno vysokým obsahem kalorií obsaženým v alkoholu. Pivní bůček by se tedy ve skutečnosti mohl jmenovat také likér, whisky nebo vinný bůček. Vzhledem k tomu, že se tuk hromadí v žaludku častěji u mužů než u žen, je u nich také častější. Předpokládá se, že mít pivní břicho souvisí také s hormony v chmelu a kvasnicích. To se však zatím nepodařilo prokázat.
Dokud budete zdravě jíst, dostatečně cvičit a dodržet jednu skleničku, můžete si bez váhání vychutnat obojí. Jen z toho nedělejte běžnou věc! Pokud držíte dietu, dejte si raději plzeň nebo sklenku červeného vína. Ujistěte se, že nemá příliš mnoho zatáček! V tomto smyslu: Na zdraví!
