in

Salát z bílých fazolí s tuňákem a šunkou Serrano

5 od 2 hlasů
Celkový čas 4 hodin 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 4 lidé
Kalorie 575 kcal

Složení
 

  • 250 g Sušené bílé fazole namočené na 24 hodin
  • Čerstvý vavřín
  • 3 Pc. Oloupané stroužky česneku
  • Sůl
  • Černý pepř z mlýna
  • 2 lžíce Cibulové kostky
  • 2 Pc. Rajčata čerstvá, oloupaná, vypeckovaná, nahrubo nakrájená
  • 2 Poláci Celer, očištěný, nakrájený na proužky
  • 1 Tsp Slané jemně nakrájené, čerstvé
  • 1 Moci Tuňák v olivovém oleji, EW 110 gr., okapaný
  • 4 Disky Serrano šunka, rozpůlená příčně
  • 5 lžíce Bílý balzamikový ocet
  • Extra panenský olivový olej
  • 9 lžíce Citronový olivový olej
  • Některé listy celeru
  • 4 Disky Bílé pečivo např. můj recept na italský venkovský chléb
  • 1 Pc. Filet z ančoviček na olivovém oleji, jemně rozmačkaný vidličkou

Instrukce
 

  • Fazole slijeme a vaříme ve studené vodě s bobkovými listy a česnekem asi 60 minut do změknutí. Sceďte přes sítko. Vyjměte česnek a bobkové listy a opláchněte studenou vodou.
  • Na 4 lžících olivového oleje orestujte kostky cibule s celerem. Přidejte scezené fazole a dejte do mísy. Vložíme kousky rajčat a tuňáka.
  • Smíchejte vinaigrette z octa, soli, pepře, filet z ančoviček a citronového olivového oleje. Vmícháme fazole, vmícháme slané a vše necháme asi 3 hodiny louhovat.
  • Rozpůlené plátky šunky položte na plech vyložený pečicím papírem a pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů horní/spodní ohřev asi 12 minut dokřupava. Mezitím ogrilujte plátky bílého chleba na grilovací pánvi s olivovým olejem z obou stran dozlatova.
  • Položte plátek na talíř jako předkrm a podávejte s fazolovým salátem. Položte šunkové chipsy a ozdobte listy celeru, podle potřeby opepřete a pokapejte trochou olivového oleje. Množství podávejte pro dvě osoby jako hlavní chod.
  • Popis produktu k filetům z ančoviček: Ančovičky, které jsem koupil, nemají nic společného s levnými, příliš slanými nakládanými ančovičkami, které u nás běžně dostanete na prodej. Své ančovičky kupuji v italských nebo španělských lahůdkách ze Sicílie nebo Kantábrie. Jsou jemné a velmi chutné, ale bohužel ne zrovna levné.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 575kcalSacharidy: 0.3gProtein: 0.1gTlustý: 64.3g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Bulgurový salát s koriandrem, mrkví a vejci

Margarita pizza