Cukety, zvláště když jsou ještě mladé, lze bez nadsázky nazvat přírodním lékem.
Zdravé vlastnosti cukety
Cuketa je velmi zdravá zelenina, je lehce stravitelná a má dobrý vliv na trávicí systém a zdraví pokožky. Výhody cukety našly uplatnění v různých oborech. Semena cukety se aktivně používají v moderní kosmetologii jako složka krémů, které ovlivňují fungování tukových žláz.
Tradiční medicína doporučuje používat k léčbě dermatologických onemocnění odvar z květů cukety.
Co do počtu prospěšných vlastností lze cuketu přirovnat k okurce nebo zelenému listovému salátu. Cuketa obsahuje velké množství minerálních solí, které jsou nesmírně důležité pro udržení dobrého metabolismu v těle. Obsahuje soli fosforu, draslíku, vápníku a hořčíku a také malé množství železa, sodíku a síry.
Přítomnost vitaminu C, karotenu, vitaminů B1, B2 a kyseliny nikotinové v cuketě charakterizuje tuto zeleninu výhradně z pozitivního hlediska pro lidské zdraví a dokazuje nepochybné výhody cukety.
Konzumace cukety nezpůsobuje podráždění žaludku a střev, takže je užitečná pro lidi s gastrointestinálními problémy a pro lidi s cukrovkou.
Cuketa má dobrý vliv na regeneraci krve a blokuje rozvoj aterosklerózy.
Cuketa se doporučuje při hypertenzi a onemocněních jater. Šťáva z cukety navíc dokáže uklidnit nervový systém.
Cuketa je vynikající diuretikum a dobrá na otoky; vyznačuje se antialergickými vlastnostmi.
Cukr a stopové prvky obsažené v cuketě jsou dobré pro diabetiky. A vlastnost cukety, která pomáhá odstraňovat přebytečnou sůl z těla, je užitečná pro artritidu. Pravidelná konzumace cuket pomáhá zlepšit funkci kloubů. K osvobození těla od toxinů stačí jíst 200 g cukety každý den po dobu jednoho týdne.
Cuketa díky své schopnosti odvádět přebytečnou tekutinu z těla pomáhá ženám v boji s celulitidou.
Dalším důležitým aspektem je, že cuketa je jedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších dietních produktů: má rekordně nízký obsah kalorií. Na 24 gramů cukety připadá pouze 100 kilokalorií.
Škodlivé vlastnosti cukety
Hlavní škodlivou vlastností cukety je, že obsahuje velké množství draslíku, proto se cuketa nedoporučuje lidem trpícím onemocněním ledvin.
Syrová cuketa je kontraindikována při peptických vředech a gastritidě.
Napsat komentář