in

Curyšský řízek s houbami a vegetariánský řízek

5 od 3 hlasů
Celkový čas 30 minut
Kurz večeře
Kuchyně evropský
Podávání 3 lidé
Kalorie 217 kcal

Složení
 

  • 100 g Sojový řízek suchý výrobek
  • 0,5 Čerstvá cibule
  • 200 g Houby
  • 1 lbsp Mouka
  • 1 pohár Vývar
  • 100 ml Smetana
  • Sůl
  • Černý pepř z mlýna
  • 350 g Rýže

Instrukce
 

  • Sójové kousky smícháme s 1 polévkovou lžící vývaru a zalijeme horkou vodou. Necháme 10 minut nasáknout. Nakrájejte cibuli. Řízek sceďte sítem, vývar zachyťte. Pokud je méně než šálek vývaru, přidejte vodu. Vařte rýži podle specifikace.
  • Na pánvi orestujeme řízky s houbami a cibulí. Po lehkém orestování řízku zaprášíme moukou a zalijeme vývarem a smetanou. Dusíme doměkka a dochutíme solí a pepřem.

Výživa

Porce: 100gKalorie: 217kcalSacharidy: 36.8gProtein: 6.2gTlustý: 4.8g
Fotka avatara

Napsáno John Myers

Profesionální šéfkuchař s 25 lety zkušeností v oboru na nejvyšší úrovni. Majitel restaurace. Nápojový ředitel se zkušenostmi s vytvářením celostátně uznávaných koktejlových programů světové třídy. Food spisovatel s osobitým šéfkuchařským hlasem a názorem.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

Ohodnoťte tento recept




Čokoládový dort s amarettem

Rajčatová polévka se smaženou mozzarellou