Obsah
show
Složení
- 100 g Sojový řízek suchý výrobek
- 0,5 Čerstvá cibule
- 200 g Houby
- 1 lbsp Mouka
- 1 pohár Vývar
- 100 ml Smetana
- Sůl
- Černý pepř z mlýna
- 350 g Rýže
Instrukce
- Sójové kousky smícháme s 1 polévkovou lžící vývaru a zalijeme horkou vodou. Necháme 10 minut nasáknout. Nakrájejte cibuli. Řízek sceďte sítem, vývar zachyťte. Pokud je méně než šálek vývaru, přidejte vodu. Vařte rýži podle specifikace.
- Na pánvi orestujeme řízky s houbami a cibulí. Po lehkém orestování řízku zaprášíme moukou a zalijeme vývarem a smetanou. Dusíme doměkka a dochutíme solí a pepřem.
Výživa
Porce: 100gKalorie: 217kcalSacharidy: 36.8gProtein: 6.2gTlustý: 4.8g