Cynnwys
show
Cynhwysion
- 320 g afalau
- 230 g Blawd
- 0,5 pecyn Pwder pobi
- 1 pinsied Halen
- 125 g Sugar
- 50 g Cnau almon cymysg
- 2 Wyau
- 75 ml olew blodyn yr haul
- 200 g Iogwrt llaeth cyflawn
- Sudd a chroen lemwn heb ei drin
- Icing siwgr ar gyfer llwch
Cyfarwyddiadau
- Piliwch yr afalau a'u torri'n giwbiau bach.
- blawd, powdr pobi, halen, acc. Cymysgwch yr almonau a'r siwgr
- Cymysgwch yr wyau, olew, iogwrt, croen lemwn a 5 llwy fwrdd o sudd.
- Ychwanegwch y cymysgedd blawd a phlygwch yr afalau i mewn.
- Rhowch 12 cas papur mewn tun myffins a'u llenwi.
- Pobwch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar 170 ° C am 25-30 munud. Yna gadewch i oeri ar rac weiren ac yna llwch gyda siwgr powdr.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 240kcalCarbohydradau: 36.2gProtein: 3.4gBraster: 8.8g