in

Bricyll a Jam Mango

5 o 5 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 1 awr 30 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 4 pobl
Calorïau 405 kcal

Cynhwysion
 

  • 1 Mango (tua 500 g)
  • 800 g Bricyll ffres
  • 0,5 Lemwn organig
  • 500 g Cadw siwgr 2: 1
  • 4 Sbectol Twist-Off

Cyfarwyddiadau
 

  • Golchwch, croenwch a thorrwch y mango (mae'n well torri hanner o ochr y garreg oddi uchod, ei dorri i mewn i'r tu mewn, ei droi y tu mewn allan ac yna ei blicio), yna tynnu'r gweddillion o'r garreg. Golchwch, craidd a phliciwch y bricyll, wedi'u torri'n ddarnau bach. Rhowch y ddau fath o ffrwyth mewn sosban ac ysgeintiwch siwgr cadw arno. Arllwyswch y sudd o 1/2 lemwn drosto. Berwi. Gadewch i goginio am tua. 5-7 munud. Yna tynnwch o'r plât a'r piwrî gyda chymysgydd llaw. Cynheswch ychydig eto, tynnwch ewyn os oes angen. Arllwyswch i mewn i'r sbectol rinsio poeth gyda'r twndis a'r lletwad. Caewch ar unwaith. Dydw i ddim yn ei droi drosodd. Gadewch iddo oeri am ddiwrnod, yna labelwch ef os oes angen. Storio mewn lle oer a thywyll. Archwaith dda!

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 405kcalCarbohydradau: 99.8g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Saws Cig Briwgig gyda Thripledi

Caserol: Llysiau Lliwgar gydag Wy