in

Sting Gwenyn gydag Afal a Phwmpen

5 o 6 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 1 awr
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 1 pobl
Calorïau 41 kcal

Cynhwysion
 

mowldio

  • 2 cwpanau Sugar
  • 3 cwpanau Blawd wedi'i sillafu
  • 1 pecyn Siwgr fanila
  • 1 Pr Halen
  • 1 Pr Cinnamon
  • 1 Cwpan Olew
  • 1 Afal
  • 200 g Pwmpen
  • 100 g Cnau almon wedi'u sleisio
  • 80 g Menyn
  • 5 llwy fwrdd Llaeth tew
  • 2 llwy fwrdd mêl

Cyfarwyddiadau
 

  • Paratoi 1: Piliwch a gratiwch yr afal. Piliwch a phiwrî'r bwmpen. Cynheswch y popty i 160 ° gwres uchaf / gwaelod. Olew padell springform. Tynnwch 2 - 3 llwy fwrdd o'r siwgr a'i roi o'r neilltu. Fel mesur, mae gen i gwpan coffi bach.
  • Curwch yr wyau gyda'r siwgr nes eu bod yn ewynnog. Cymysgwch y blawd gyda'r halen, sinamon a'r powdr pobi a'i blygu i mewn gyda'r olew. Yn olaf, plygwch y piwrî afal a phwmpen yn ofalus. Arllwyswch i mewn i'r badell springform parod a'i bobi am tua 15 munud.
  • Dewch â'r menyn gyda'r siwgr, mêl a llaeth cyddwys i'r berw. Plygwch yr almonau i mewn. Ar ôl 15 munud, rhowch y gacen ar y popty a thaenwch y dderbynneb yn gyfartal drosti. Pobwch am 30 munud arall. Gwiriwch yr amser pobi yn dibynnu ar y popty.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 41kcalCarbohydradau: 10g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan Ashley Wright

Rwy'n Faethegydd-Dietegydd Cofrestredig. Yn fuan ar ôl sefyll a phasio'r arholiad trwydded ar gyfer Maethegwyr-Deietegwyr, dilynais Ddiploma yn y Celfyddydau Coginio, felly rwyf hefyd yn gogydd ardystiedig. Penderfynais ategu fy nhrwydded ag astudiaeth yn y celfyddydau coginio oherwydd credaf y bydd yn fy helpu i harneisio'r gorau o'm gwybodaeth gyda chymwysiadau byd go iawn a all helpu pobl. Mae'r ddau angerdd hyn yn rhan annatod o fy mywyd proffesiynol, ac rwy'n gyffrous i weithio gydag unrhyw brosiect sy'n ymwneud â bwyd, maeth, ffitrwydd ac iechyd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Cawl Priodas

Ieir Rhost gyda Llysiau Ffwrn Fegan