in

Cig Eidion yn Cwrdd â Gafr mewn Saws Gwin Coch, Wedi'i Weini â Reis Coch ac ysgewyll Brwsel wedi'u Ffrio

5 o 7 pleidleisiau
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 133 kcal

Cynhwysion
 

Rholiau cig eidion a saws gwin coch

  • 6 Stêcs munud cig eidion
  • 100 g Caws hufen gafr
  • 3 Gwahanwch y tomatos mewn olew
  • 1 llwy fwrdd jeli chili
  • 3 Ewin garlleg, wedi'i gratio'n fân
  • 1 llwy fwrdd Rosemary, wedi'i dorri'n fân
  • 1 llwy fwrdd Teim, wedi'i dorri'n fân
  • 1 Shalot, wedi'i dorri'n fân
  • 2 Canghennau Rosemary
  • 1 cangen Teim
  • 1 llwy fwrdd Siwgr cansen amrwd
  • 750 ml gwin coch
  • 4 llwy fwrdd Hen finegr balsamig
  • Iâ menyn oer
  • Halen
  • Pepper
  • Olew

Reis coch

  • 1 Cwpan Reis coch
  • 2 cwpanau Dŵr
  • Halen

sbrowts Brwsel wedi'u ffrio

  • 250 g Ysgewyll Brwsel, ei lanhau a'i chwarteru
  • Halen
  • Menyn

Cyfarwyddiadau
 

Rholiau cig eidion a saws gwin coch

  • Curwch ychydig o'r stêcs munud, yn ddelfrydol mewn bag rhewgell. Gwnewch gymysgedd llyfn o'r caws hufen gafr, y tomatos sych, y jeli chili, y perlysiau wedi'u torri, ewin garlleg wedi'i gratio ac ychydig o halen a phupur. Nawr taenwch y gymysgedd caws gafr ar y stêcs munud, rholiwch i fyny a'i binio yn ei le gyda phicyn dannedd.
  • Cynhesu ychydig o olew mewn padell, ffrio'r rholiau yn fyr iawn ar bob ochr ac yna eu rhoi yn y popty ar 80 gradd i dynnu llun. Ffriwch y sialots a gweddill yr ewin garlleg yn y stoc cig ac ysgeintiwch y siwgr arno a gadewch iddo garameleiddio ychydig.
  • Yna deglaze gyda'r holl win coch ac ychwanegu'r finegr balsamig. Y rhosmari. a sbrigiau teim a lleihau popeth i tua. 200 ml. Yna rhowch y stôf yn fach iawn a'i osod gyda chiwbiau menyn oer iâ, mae faint o fenyn yn dibynnu ar y cysondeb rydych chi ei eisiau.
  • Nawr sesnwch gyda halen, pupur ac efallai siwgr.

Reis coch

  • Golchwch y reis a dod â'r dŵr a'r halen i'r berw ac yna mudferwi am tua 40 munud ar dymheredd isel - mae reis coch yn cymryd llawer mwy o amser nag arfer.

sbrowts Brwsel wedi'u ffrio

  • Blanchwch y sbrowts Brwsel chwarterol mewn dŵr digon hallt am 5 munud, straen a diffodd, twymwch ychydig o fenyn mewn padell a ffriwch y sbrowts Brwsel yn egnïol, sesnwch â halen.

Ffinisch

  • Rhowch y reis ar blât. Gweinwch yr ysgewyll Brwsel wrth ei ymyl. Tynnwch y rholiau allan o'r popty, tynnwch y toothpicks a rhowch 3 rholyn y pen ar y plât ac arllwyswch y saws gwin coch drostynt.

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 133kcalCarbohydradau: 14.1gProtein: 2.7gBraster: 2.5g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Hufen Pannas a Chawl Artisiog Jerwsalem gyda Sglodion

Cacen: Nougat a Marsipán Cacen