Cynnwys
show
Cynhwysion
Rholiau cig eidion a saws gwin coch
- 6 Stêcs munud cig eidion
- 100 g Caws hufen gafr
- 3 Gwahanwch y tomatos mewn olew
- 1 llwy fwrdd jeli chili
- 3 Ewin garlleg, wedi'i gratio'n fân
- 1 llwy fwrdd Rosemary, wedi'i dorri'n fân
- 1 llwy fwrdd Teim, wedi'i dorri'n fân
- 1 Shalot, wedi'i dorri'n fân
- 2 Canghennau Rosemary
- 1 cangen Teim
- 1 llwy fwrdd Siwgr cansen amrwd
- 750 ml gwin coch
- 4 llwy fwrdd Hen finegr balsamig
- Iâ menyn oer
- Halen
- Pepper
- Olew
Reis coch
- 1 Cwpan Reis coch
- 2 cwpanau Dŵr
- Halen
sbrowts Brwsel wedi'u ffrio
- 250 g Ysgewyll Brwsel, ei lanhau a'i chwarteru
- Halen
- Menyn
Cyfarwyddiadau
Rholiau cig eidion a saws gwin coch
- Curwch ychydig o'r stêcs munud, yn ddelfrydol mewn bag rhewgell. Gwnewch gymysgedd llyfn o'r caws hufen gafr, y tomatos sych, y jeli chili, y perlysiau wedi'u torri, ewin garlleg wedi'i gratio ac ychydig o halen a phupur. Nawr taenwch y gymysgedd caws gafr ar y stêcs munud, rholiwch i fyny a'i binio yn ei le gyda phicyn dannedd.
- Cynhesu ychydig o olew mewn padell, ffrio'r rholiau yn fyr iawn ar bob ochr ac yna eu rhoi yn y popty ar 80 gradd i dynnu llun. Ffriwch y sialots a gweddill yr ewin garlleg yn y stoc cig ac ysgeintiwch y siwgr arno a gadewch iddo garameleiddio ychydig.
- Yna deglaze gyda'r holl win coch ac ychwanegu'r finegr balsamig. Y rhosmari. a sbrigiau teim a lleihau popeth i tua. 200 ml. Yna rhowch y stôf yn fach iawn a'i osod gyda chiwbiau menyn oer iâ, mae faint o fenyn yn dibynnu ar y cysondeb rydych chi ei eisiau.
- Nawr sesnwch gyda halen, pupur ac efallai siwgr.
Reis coch
- Golchwch y reis a dod â'r dŵr a'r halen i'r berw ac yna mudferwi am tua 40 munud ar dymheredd isel - mae reis coch yn cymryd llawer mwy o amser nag arfer.
sbrowts Brwsel wedi'u ffrio
- Blanchwch y sbrowts Brwsel chwarterol mewn dŵr digon hallt am 5 munud, straen a diffodd, twymwch ychydig o fenyn mewn padell a ffriwch y sbrowts Brwsel yn egnïol, sesnwch â halen.
Ffinisch
- Rhowch y reis ar blât. Gweinwch yr ysgewyll Brwsel wrth ei ymyl. Tynnwch y rholiau allan o'r popty, tynnwch y toothpicks a rhowch 3 rholyn y pen ar y plât ac arllwyswch y saws gwin coch drostynt.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 133kcalCarbohydradau: 14.1gProtein: 2.7gBraster: 2.5g