Pepper Cloch Briwgig Reis Pan

by John Myers Awst 14, 2021, 7:30 yp

5 o 6 pleidleisiau

Cyfanswm Amser 30

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 172 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

125 g Rice
3 paprika
1 Coch Onion
250 g briwgig cymysg
200 g Tomatos wedi'u rhidyllu
0,5 pecyn Cymysgedd llysieuol wedi'i rewi Eidaleg
Halen
Pupur o'r grinder
Paprika melys
Chilli o'r felin
200 ml Cawl gronynnog
Ogangano sych
Perlysiau Provence sych
1 Clof o arlleg

Cyfarwyddiadau

1. Berwi reis 2. Torrwch y pupurau a'r winwns, ffriwch gyda'r briwgig a sesnwch gyda halen, pupur, powdr paprika, tsili a pherlysiau 3. Deglaze gyda'r tomatos a'r cawl a mudferwch am tua 10 munud 4. Cymysgwch y reis i mewn a pherlysiau Eidalaidd. Mwynhewch eich bwyd

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 172kcalCarbohydradau: 16.1gProtein: 12.1gBraster: 6.5g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.