Emma Miller
Mae rhai te llysieuol yn ddefnyddiol iawn ar gyfer treuliad a swyddogaeth berfeddol arferol. Wrth gwrs, ni all unrhyw de wella clefyd, ni ddylai ddisodli triniaeth, ac nid yw'n gwneud iawn am arferion drwg. Ond er mwyn cynnal treuliad a theimlad o gysur yn y stumog mae'n ddefnyddiol yfed te o blanhigion meddyginiaethol yn achlysurol.
Camri
Defnyddir camri mewn meddygaeth werin at lawer o ddibenion, gan gynnwys cynnal iechyd berfeddol. Mae te Camri yn ysgogi secretion ensymau treulio, fel bod bwyd yn cael ei dreulio'n well. Mae diod o'r fath yn lleddfu teimladau o drymder a chwyddo yn y stumog.
Calendula
Mae te Calendula yn lleddfu poen yn naturiol, yn dawelydd ac yn antispasmodig. Mae diod Calendula yn lleddfu poen stumog, yn tawelu sbasmau, ac yn fuddiol i arwynebau mwcaidd y stumog. Mae astudiaethau'n dangos bod bwyta te calendula yn rheolaidd yn lleihau'r risg o glefyd treulio.
Llyriad
Argymhellir diod dail llyriad ar gyfer anhwylderau stumog fel wlserau a gastritis. Mae'r planhigyn hwn yn adnabyddus am ei briodweddau gwella clwyfau a gwrthlidiol, ac mae'n ysgogi peristalsis berfeddol.
Wormwood
Mae iachau wermod yn ddefnyddiol iawn wrth drin gastritis, wlserau, a rhwymedd cronig, ac ni fydd coluddion iach yn brifo ychwaith. Mae'r perlysiau hwn yn gwella clwyfau, yn gwella treuliad, ac yn cael effaith analgesig a charthydd. Cymerwch ddecoction o wermod 100 ml yn gynnes cyn prydau bwyd.
Yarrow
Mae addurniad milddail yn gwella clwyfau mewnol a gwaedu. Mae'n gynorthwyydd da ar gyfer clefydau stumog cronig. Mae ganddo briodweddau astringent, antispasmodic, a gwrthfacterol. Nid yw licorice yn cael unrhyw effaith ar asidedd y stumog.
gwraidd licorice
Mae tannin ac asidau buddiol mewn licorice yn lleddfu llid y mwcosa berfeddol ac yn gwella wlserau, yn ogystal â chryfhau'r waliau capilari yn y llwybr treulio. Mae licorice yn gwella metaboledd. Mae ganddo briodweddau carthydd, felly ni ellir ei gymryd gyda dolur rhydd.
