Emma Miller
Mae'r cynhesach yn eitem anhepgor mewn unrhyw gartref Wcreineg yn ystod y gaeaf caled. Bydd yr offeryn hwn yn eich cadw'n gynnes hyd yn oed ar y dyddiau oeraf. Fodd bynnag, os caiff ei ddefnyddio'n anghywir, gall y pad gwresogi niweidio'r corff a gwaethygu clefydau cronig.
Sut i Ddefnyddio'r Gwresogydd Dŵr Poeth yn Briodol
- Defnyddir y botel dŵr poeth amlaf i gynhesu'r gwely fel ei fod yn gynhesach i gysgu. At y diben hwn cynheswch un neu fwy o boteli dŵr poeth a'u gadael ar y fatres o dan y flanced am hanner awr. Er mwyn cynhesu'r gwely'n gyfartal, gellir symud y botel dŵr poeth sawl gwaith. Dylid tynnu'r pad gwresogi o'r gwely cyn amser gwely.
- Mae llawer o bobl yn meddwl tybed: a allaf gysgu gyda photel dŵr poeth? Mae meddygon yn dweud na ddylech wneud hynny. Dros nos, mae'r botel dŵr poeth rwber yn oeri ac yn rhoi'r gorau i roi gwres, ond i'r gwrthwyneb, mae'n cymryd y gwres o'r corff iddo'i hun. Oherwydd y rhan hon o'r corff ger y pad gwresogi yn gallu rhewi mwy. Er mwyn atal hyn rhag digwydd, mae'n well tynnu'r botel dŵr poeth o'r gwely pan nad yw'n gynnes iawn, neu dim ond cysgu hebddo.
- Gallwch chi roi potel dŵr poeth ar eich corff i gynhesu'ch hun. Mae'n hynod bwysig nad yw'r rhan o'r corff sy'n dod i gysylltiad â'r botel dŵr poeth yn ddolurus nac yn llidus. Dylai fod o leiaf dwy haen o ddillad rhwng y botel dŵr poeth a'r corff er mwyn peidio â llosgi'ch hun.
Beth i beidio â'i wneud â'r botel dŵr poeth
- Ni ddylech orwedd ar ben potel dŵr poeth llawn. Gall hyn achosi iddo gael ei niweidio a byddwch yn llosgi eich hun. Os ydych chi eisiau rhoi'r botel dŵr poeth ar eich cefn, gorweddwch ar eich stumog a rhowch y botel dŵr poeth ar eich cefn.
- Ni ddylai plant gael eu cynhesu gyda'r botel dŵr poeth - mae eu croen yn rhy dyner.
- Peidiwch â defnyddio'r botel dŵr poeth heb wirio. Ar ôl ei lenwi â dŵr, ysgwyd y botel dŵr poeth dros y sinc i sicrhau nad yw'r eitem yn gollwng.
Beth yw peryglon y pad gwresogi?
Mae'r pad gwresogi ar y stumog yn ddull poblogaidd o drin poen yn yr abdomen, ond mae'n beryglus iawn! Gyda phrosesau llidiol acíwt yn yr abdomen, gall defnyddio'r pad gwresogi achosi cymhlethdodau. Er enghraifft, mae rhwyg o lid y pendics yn bosibl. Rhowch y botel dŵr poeth ar y stumog yn unig ar argymhelliad y meddyg.
Ni ddylid defnyddio'r botel dŵr poeth hefyd ar gyfer anafiadau, cleisiau, tiwmorau, ac unrhyw boen aneglur. Gall bod yn agored i wres waethygu'r anaf yn ddifrifol.
