Emma Miller
Mae te llysieuol fitamin yn ddewis arall gwych i unrhyw ddiod poeth arall. Bydd y casgliad y byddwch chi'n ei brynu yn dibynnu ar y buddion ar gyfer rhan benodol o'r corff, yn ogystal ag organ benodol. Beth bynnag, mae te llysieuol yn sicr yn hanfodol i unrhyw un.
Beth sy'n mynd i mewn i de llysieuol - mathau a phriodweddau
Rhennir te llysieuol yn sawl categori yn dibynnu ar yr effaith. Mae'r cyfansoddiad yn wahanol am yr un rheswm:
- Ar gyfer colli pwysau - sinsir, carcêd, cluniau rhosyn, mwyar duon, danadl poethion, a the gwyrdd naturiol. Ni fydd unrhyw “bilsen hud”, wrth gwrs, ond bydd y cydrannau yn y te yn helpu i gyflymu'r metaboledd a thorri brasterau i lawr yn gyflymach.
- Mae mintys, melissa, triaglog, jasmin, camri, lafant, oregano, a theim yn lleddfol. Mae perlysiau yn cael effaith ymlaciol ar y system nerfol ac yn gwella cwsg.
- Puro – linden, te helyg, mintys, oregano, eurinllys, teim, a mafon. Tynnu tocsinau allan, gwella lliw a chyflwr y croen, a normaleiddio metaboledd.
Mae casgliadau o berlysiau hefyd yn wahanol o ran ymddangosiad. Gallwch chi gwrdd â pherlysiau mewn ffurf pur neu gydag ychwanegu blodau. Yn aml mae masnachwyr yn cynnig te sy'n 50% llysieuol a'r 50% arall o ddail te gwasgaredig. Mae te cwbl unigryw yn opsiynau gyda sbeisys, croen, sbeisys, a hyd yn oed cnau.
Gallwch ddewis eich perlysiau eich hun neu brynu cyfuniad llysieuol parod yn y siop gyffuriau - os yw'n well gennych. Os yw'n well gennych yr opsiwn cyntaf, yna cofiwch mai dim ond ar ddiwrnod heulog, sych ac mewn hwyliau da y gallwch chi gymryd planhigion meddyginiaethol o natur.
Te llysieuol - ryseitiau
Fitamin gyda chluniau rhosyn a mafon
- Cluniau rhosyn wedi'u malu - 1 llwy fwrdd;
- mafon neu gyrens du - 1 llwy fwrdd;
- dail danadl poethion - 1 llwy fwrdd;
- dŵr - 250 ml;
- siwgr neu fêl i flasu.
Mae'r cymysgedd parod yn arllwys i mewn i degell, ac yn arllwys dŵr berwedig heb ei dorri. Gorchuddiwch gyda chaead neu soser, trwytho am 30 munud ac yna ychwanegu mêl neu siwgr os dymunir.
Te llysieuol gyda helygen y môr
- aeron helygen - 1 llwy fwrdd;
- cluniau rhosyn wedi'u malu - 4 llwy fwrdd;
- afalau sych - 1 llwy fwrdd;
- aeron llugaeron - 3 llwy fwrdd;
- dail balm lemwn - 2 lwy fwrdd;
- dwr - 2 litr.
Cymysgwch holl gynhwysion te, arllwyswch ddŵr berw, a mynnwch am 1.5-2 awr. Gallwch ddefnyddio thermos i'r te nid oedd yn oeri. Yfed te llysieuol yn ei ffurf naturiol neu gyda mêl.
Te Camri gyda chroen
- chamomile sych - 1 llwy fwrdd;
- mintys sych - 0.5 llwy fwrdd;
- blagur rhosyn te sych - 2 llwy de;
- croen oren - 1 llwy de.
Cymysgwch yr holl berlysiau, arllwyswch y croen, a thylino'r cymysgedd yn ysgafn â'ch dwylo, fel bod y sudd yn dod allan o'r croen oren. Arllwyswch i mewn i gynhwysydd aerglos, gorchuddiwch yn dynn, ac arhoswch 1-2 wythnos. Pan fydd bragu yn arllwys dŵr berwedig ac yn trwytho am 10 munud (dylai 1 cwpan fod yn 1-2 llwy de. cymysgedd).
Te llysieuol therapiwtig
- Llyriad sych - 20 gr;
- blodau sych o linden - 20 gr;
- calendula sych - 20 gr;
- elderberry sych - 20 gr;
- Camri sych - 20 gr.
Cymysgwch yr holl gynhwysion a'u storio mewn tun. Wrth fragu yn arsylwi ar y gyfran: 1.5 litr o ddŵr angen 3-4 llwy fwrdd. cymysgedd. Mynnwch am 15-20 munud ac yfwch yn gynnes.
