John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Hefyd:
- 1 pinsied Halen
- 6 llwy fwrdd Llaeth
- 2 llwy fwrdd Syrop Maple
- 2 llwy fwrdd Menyn cnau daear
- 70 g Blawd wedi'i sillafu
- 30 g Blawd bysedd y blaidd melys
- 1 llwy fwrdd Powdr pobi tartar
- 2 llwy fwrdd Olew cnau coco
- 2 llwy fwrdd Cnau daear hallt
- 2 llwy fwrdd Syrop Maple
- 1 llwy fwrdd Menyn cnau daear
Cyfarwyddiadau
- Gwahanwch yr wyau a chwipiwch y gwynwy gyda phinsiad o halen nes ei fod yn anystwyth. Cymysgwch y melynwy gyda llaeth, surop masarn a menyn cnau daear nes eu bod yn hufennog. Cymysgwch y ddau fath o flawd gyda phowdr pobi a'i droi'n fyr i'r toes. Yn olaf, plygwch y gwynwy yn ofalus.
- Cynhesu olew cnau coco mewn padell a ffrio tua 3 crempog bach ar y tro dros wres canolig. Cyn gynted ag y bydd swigod yn ymddangos ar ben y toes, trowch.
- Mae'r swm yn gwneud tua 8 crempog. I weini, arllwyswch â menyn cnau daear hylifol a mwy o surop masarn yn ôl eich dymuniad. Yn ogystal, chwistrellwch â chnau daear hallt wedi'u torri.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 286kcalCarbohydradau: 27.1gProtein: 7.2gBraster: 16.6g
