Cynnwys
show
Cynhwysion
- 480 g Blawd wedi'i sillafu math 630
- 2 pecyn Burum sych
- 30 g Pryd rhyg
- 70 g Cnau Ffrengig wedi'u torri'n fras
- 70 g Cnau cyll wedi'u torri'n fras
- 230 g Pwmpen, wedi'i gratio
- 350 ml Dŵr llugoer
- 1 llwy fwrdd Halen
- 1 llwy fwrdd Siwgr cansen amrwd
- 2 llwy fwrdd Olew olewydd
- 1 llwy fwrdd Zest lemon
Cyfarwyddiadau
- Cymysgwch y blawd a'r burum sych a'i gymysgu'n fyr gyda'r dŵr. Cymysgwch y cynhwysion sy'n weddill, gan dylino'r cnau a'r bwmpen wedi'i gratio yn olaf. Gorchuddiwch a gadewch i'r toes godi mewn lle cynnes am 60 munud. Yna tylino'n fyr a'i roi mewn padell dorth wedi'i leinio â phapur pobi. Gadewch i fynd eto.
- Cynheswch y popty i 180 gradd o aer poeth (neu 200 gradd o wres uchaf / gwaelod) a phobwch y bara yn y traean isaf am tua 45 munud nes ei fod yn euraidd.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 264kcalCarbohydradau: 13gProtein: 7.3gBraster: 20.3g