John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Ar gyfer y briwgig:
- 400 g Tatws
- 200 ml hufen
- Halen a phupur
- Nytmeg wedi'i gratio'n ffres
- 50 g Emmental wedi'i gratio
- 30 g Menyn mewn naddion
- 8 haneru Tomatos ceirios coch
- 400 g Cig eidion daear
- 3 llwy fwrdd Saws soi tywyll
- 1 maint Ewin garlleg wedi'i dorri
- 1 Sych llwy de Perlysiau de Provence
- 1 llwy de Saws Tabasco
- 1 hanner llwy de Halen
- 1 hanner llwy de Pupur du o'r felin
Cyfarwyddiadau
- I ddyfrhau'r crochan Rhufeinig; Rhannwch y brocoli yn florets a'u gosod ynddynt; Piliwch y tatws, sleisiwch nhw a'u gwasgaru dros y blodau. Sesnwch yr hufen gyda halen, pupur a nytmeg.
- Cymysgwch y briwgig gyda dwy lwy fwrdd o’r hufen, saws soi, garlleg, perlysiau, Tabasco, halen a phupur a thaenu’r briwgig toes dros y tafelli tatws.
- Arllwyswch weddill yr hufen dros y caserol, cau'r Römi a'i roi yn y popty oer. Coginiwch ar 180 gradd am 90 munud. Ar ôl 60 munud, agorwch y pot ac ysgeintiwch y cynnwys gyda chaws wedi'i gratio, rhowch naddion o fenyn ar ei ben a'r tomatos ceirios sydd wedi'u blasu'n ysgafn a choginiwch eto gyda'r caead am 15 munud arall.
- Yna tynnwch y caead yn gyfan gwbl a phobwch y caserol heb ei orchuddio am 15 munud arall.
- Bon archwaeth!!
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 101kcalCarbohydradau: 0.6gProtein: 9.4gBraster: 6.8g
