John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Y cawl
- 300 g Tatws wedi'u deisio'n fân
- 2 Cracker hawdd / Schüblinge hawdd
- 1 llwy de Hadau carawe
- nytmeg
- 300 g Crib Kassel gydag asgwrn
- 1 winwnsyn wedi'i ddeisio
- 2 Dail y bae
- 4 grawn allspice
- 4 Aeron Juniper
- Pupur o'r grinder
- 1 llwy de Perlysieuyn Maggi sych
- Ychydig o halen oherwydd mae Kasseler eisoes yn hallt
Cyfarwyddiadau
- Golchwch y porc mwg a'i fudferwi am 30 munud gyda'r winwnsyn a'r sbeisys nes bod y cig yn feddal, yn syml iawn mae'n rhaid i'r cig ddod oddi ar yr asgwrn.
- Yn ystod yr amser hwn, tynnwch y dail allanol o'r ysgewyll Brwsel, torrwch y rhosod yn eu hanner, croenwch y tatws a'u torri'n giwbiau.
- Nawr arllwyswch y cawl trwy ridyll os yw'r esgyrn o'r ham mwg wedi berwi i ffwrdd a rhoi trefn ar y sbeisys. Nawr ychwanegwch y bresych, y tatws a'r hadau carwe i'r cawl poeth a gadewch i bopeth goginio nes ei fod yn feddal.
- Yn ystod yr amser hwn llacio'r cig o'r asgwrn a'i dorri'n ddarnau, ei neilltuo, disio'r cracers a'u ffrio nes eu bod yn grensiog yn y badell heb ychwanegu unrhyw fraster.
- Nawr sesnwch eto, ychwanegwch y cracers a'r ciwbiau cig, ysgeintiwch nytmeg a gadewch iddo flasu'n dda.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 54kcalCarbohydradau: 8.3gProtein: 3.7gBraster: 0.4g
