Crystal Nelson
Mae tua thair miliwn o Almaenwyr yn dioddef o anhwylderau bwyta. Hyd yn hyn, mae wedi effeithio ar fenywod ifanc yn bennaf. Ond nawr mae arbenigwyr yn canu'r larwm: mae menywod dros 30 oed yn dod yn fwyfwy obsesiwn â cholli pwysau.
“Oedd, roedd gen i anhwylder bwyta!” Gwnaeth Gundis Zámbó benawdau gyda'r gyffes hon. Roedd y cyflwynydd yn dioddef o bwlimia am 23 mlynedd. Roedd hi'n stwffio llawer iawn o fwyd i'w hun ar hap, dim ond i'w daflu eto wedyn. Iddi hi, roedd popeth yn ymwneud â bwyd. “Roeddwn i wedi marw y tu mewn, doedd gen i ddim bywyd go iawn mwyach.”
Cyffesiadau rhyfeddol gwraig profiadol, lwyddiannus, ddeniadol. Hyd yn hyn, mae anorecsia a bwlimia wedi cael eu hystyried yn glefydau glasurol yn eu harddegau. Yn y cyfamser, fodd bynnag, mae mwy a mwy o ferched dros 30 oed yn cwympo i'r mania main: Dim ond y rhai sy'n brydferth, yn rhywiol - ac yn hynod fain sy'n cael eu caru. Sêr yn arwain y ffordd: Victoria Beckham, a llinell yn y dirwedd, yn cael ei hystyried y ferch hudoliaeth ac arddull eicon par excellence. Gwadodd cyn Nadja Abd El Farrag o Bohlen ei hanhwylderau bwyta am amser hir. A chyda seren Hollywood Angelina Jolie gallwch weld sut mae hi'n mynd yn deneuach ac yn deneuach.
Mae merched eisiau dal eu hieuenctid
“Mae ein byd heddiw yn hynod o sefydlog ar ieuenctid. Mae merched eisiau dal eu hieuenctid gyda chorff main,” meddai'r seicolegydd o'r UD Dr Ellen Schor Haimoff. “Yn ogystal, maen nhw'n ofni'r menopos sydd ar ddod oherwydd bod eu corff yn newid, ac maen nhw'n magu pwysau. Ac ni allant reoli hynny. Felly maen nhw'n ceisio cadw'n denau gyda'u holl nerth.”
Mae dioddefaint hir yn aml y tu ôl i'r rhai yr effeithir arnynt. Roedd llawer bob amser yn cael eu hunain yn rhy dew yn eu harddegau ac yn cadw at ddiet eithafol nes i golli pwysau ddod yn gaethiwed. “Deg i 20 mlynedd yn ddiweddarach, mae’r cleifion o’r cefn wedyn yn dod yn ddioddefwyr eto,” meddai’r seicolegydd Inge Mick o “Sinderela”, grŵp gweithredu Munich ar fwyta ac anorecsia.
Profodd Gundis Zámbó hefyd pa mor anodd yw dianc rhag y troell colli pwysau: “Meddyliais sawl gwaith fy mod wedi goresgyn bwlimia a’i gyhoeddi gyda balchder. Ond fe wnes i ailwaelu.” Pam aeth hi i mewn i'r maelstrom main? “Yn ddwfn i lawr, hunan-amheuaeth yn cnoi. Yr ofn o fod yn rhy dew ac felly dim digon. Dw i ddim wedi caru fy hun ers 23 mlynedd.”
Mae Sabine L. (enw wedi'i newid gan y golygydd) wedi bod yn ymladd anorecsia ers 30 mlynedd. “Yn ystod fy hyfforddiant fel technegydd deintyddol, roedd cydweithiwr yn aflonyddu arnaf yn rhywiol dro ar ôl tro. Roedd yn unig annioddefol. Bryd hynny roeddwn i eisiau popeth - dim ond peidio â dod yn fenyw,” meddai'r brodor o Bremen. A hi a'i gwnaeth: po leiaf y bwytaodd hi, y lleiaf o ffurfiau benywaidd a ddangosodd ei chorff.
Ni all pobl â bwlimia fwynhau eu benyweidd-dra
Yn 22 oed, daeth i glinig am y tro cyntaf. “Ar ôl hynny, roeddwn i’n iawn am ychydig. Ond cyn gynted ag y cefais straen eto, prin y gwnes i fwyta.” Hi ddioddefodd fwyaf yn ystod ei dau feichiogrwydd. “Oherwydd yn sydyn, ni allwn reoli fy nghorff mwyach.” Cyn gynted ag y cafodd y plant eu diddyfnu, daliodd yr anorecsia i fyny gyda nhw eto. Hyd nes ei bod yn pwyso dim ond 49 kilo - ar 1.72 mo uchder. “Allwn i ddim ei helpu.”
Mae un peth, yn arbennig, yn ei gwneud hi'n anodd mynd allan: y distawrwydd. “Yn benodol, nid yw menywod dros 35 oed yn aml yn meiddio cyfaddef eu bod yn dioddef o anhwylder bwyta. Achos dydych chi ddim yn gwneud hynny bellach yn eu hoedran nhw,” eglura'r seicolegydd “Sinderela” Ingrid Mick. Bellach mae tri grŵp “35+” yn eu cylch gweithredu.
Ysgrifennu oedd y math gorau o therapi i Gundis Zámbó. Yn ei llyfr disgrifiodd ei dioddefaint mewn ffordd ddi-addurn: “Heddiw rydw i wedi fy iacháu.” Mae Sabine L. hefyd wedi dysgu siarad yn agored am ei hanorecsia: “Rwy’n teimlo’n dda o’r diwedd, gallaf fwynhau fy benyweidd-dra.” Ond mae hi hefyd yn gwybod: Mae'n gaethiwed y mae'n rhaid i mi ymladd eto ac eto. Ac yn awr gallaf.
