Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 Ffiled porc (ma) ffres
- Pupur halen
- 150 g Ffa gwyrdd
- 2 Moron
- 0,5 Kohlrabi
- 1 Onion
- 1 Pupurau coch
- 1 Menyn
- 2 llwy fwrdd Olew
- Sbeis teim
Cyfarwyddiadau
- Glanhewch, golchwch a sychwch y lwyn tendr porc. Torrwch ar ei hyd yn y canol tan ychydig cyn y diwedd (gweler y llun). Caewch fel cylch gan ddefnyddio'r nodwydd roulade. Ychwanegwch halen, pupur a theim a'u ffrio'n dda ar y ddwy ochr. Os ydych chi eisiau, gallwch chi hefyd ychwanegu ychydig o garlleg i'r braster ffrio.
- Torrwch y llysiau amrywiol yn ddarnau bach. Sesnwch hefyd a ffriwch mewn menyn nes ei fod yn gadarn i'r brathiad. Rhowch y llysiau yn y cylch ffeil. Coginiwch am tua 15 munud ar 100 gradd yn y popty.
- Paratowch saws o'r stoc cig. Ychwanegu winwnsyn, cawl ac ychydig o hufen. Gadewch i bopeth ferwi a digwydd. Ychwanegwch felin halen a phupur i flasu.
- Chwarterwch y tatws wedi'u plicio, sesnwch gyda halen a phupur a throwch y menyn i mewn.
- Bon awydd!
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 246kcalCarbohydradau: 3.8gProtein: 1.8gBraster: 25.2g