John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Crempogau llaeth enwyn
- 250 g Blawd
- 5 Wyau
- 500 ml Milwair
- 150 ml Dŵr
- 1 llwy fwrdd Sugar
- 1 pinsied Halen
- croen lemwn wedi'i gratio
- 5 llwy fwrdd Olew had rêp neu olew arall
Saws ceirios
- 1 gwydr Ceirios melys
- Sudd oren gwaed
- Siwgr i flasu
- 1 pecyn Powdr cwstard
- 1 Ffon sinamon
- Balm lemwn yn ffres
Cyfarwyddiadau
Paratoi crempogau
- Rhowch y blawd mewn powlen gymysgu. Cymysgwch yr wyau gyda'r llaeth menyn, dŵr a siwgr. Ychwanegwch at y blawd yn raddol wrth ei droi. Gadewch i'r toes orffwys am 30 munud. Cynheswch ychydig o olew mewn padell nad yw'n glynu. Trowch y toes yn dda eto a thaenwch haen denau o does ar waelod y sosban. Trowch y crepes drosodd a gorffen pobi. Pobwch fwy o grepes o weddill y cytew.
Paratoi saws ceirios
- Draeniwch y ceirios a chasglwch y sudd. Gwnewch hyd at 400 ml gyda sudd oren gwaed. Cymysgwch y powdr pwdin gyda rhywfaint o sudd ffrwythau. Dewch â'r sudd ffrwythau i'r berw gyda'r ffon sinamon. Trowch y powdr pwdin cymysg i'r sudd a dod ag ef i'r berw. Tynnwch y ffon sinamon. Plygwch y ceirios. Ychwanegu siwgr i flasu.
- Trefnwch bopeth a'i addurno â balm lemwn. Roedd yna saws fanila dros ben hefyd. Mwynhewch y pryd.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 121kcalCarbohydradau: 23.8gProtein: 4.6gBraster: 0.5g
