John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 750 g Tatws, berwi blawdog
- 1 kg Blodfresych
- Halen, pupur o'r felin
- 125 g Blawd gwenith math 405
- 1 Maint wyau M
- Nytmeg wedi'i gratio'n ffres
- 2 llwy fwrdd Olew
- 1 Onion
- 1 llwy fwrdd Menyn
- 2 llwy fwrdd Powdr cyri
- 150 g Hufen chwipio
- Tewychydd saws
- 0,5 criw Sifys
Cyfarwyddiadau
- Coginiwch y tatws am tua 20 munud. Rhannwch y blodfresych yn flodfresych, coginiwch mewn dŵr hallt am tua 4 munud a draeniwch. Piliwch y tatws a gwasgwch nhw trwy wasg. Cymysgwch y blawd a'r wy. Sesnwch gyda halen, pupur a nytmeg. Tylino'r blodfresych i'r gymysgedd tatws. Eu siapio'n 12 patties a'u ffrio mewn olew nes eu bod yn frown euraid.
- Piliwch y winwnsyn a'i ddisio a'i ffrio mewn menyn. Llwch gyda chyrri a chwys. Arllwyswch 150 ml o ddŵr a hufen. Tewychwch gyda saws trwchus a sesnwch i flasu. Torrwch y cennin syfi yn fân a'i droi i'r saws.
- Trefnwch y patties blodfresych gyda saws cyri ar blatiau a'u gweini.
- Mae salad tomato yn blasu'n dda ag ef.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 446kcalCarbohydradau: 5.9gProtein: 2.4gBraster: 46.7g
