John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- Halen
- Pepper
- Sugar
- 1 pc Blodfresych
- 200 g sialóts
- 300 ml Broth llysiau
- 150 ml hufen
- 0,25 pc Melyn blodfresych
- 1 pc Cynnyrch gorffenedig toes burum
- 0,25 pc blodfresych coch
- 0,25 llwy fwrdd Cyrri Cashmere
- 1 pc Lemwn halen wedi'i sleisio wedi'i biclo
- 1 llwy fwrdd Olew olewydd
- 1 llwy fwrdd Pabi stêm
Cyfarwyddiadau
- Cynheswch y popty i 250 gradd.
- Torrwch y blodfresych blodfresych gwyn yn fân. Torrwch y sialóts yn giwbiau bach. Chwyswch y ddau yn ysgafn mewn menyn a'r gwydro gyda'r cawl, dewch â'r berw a'i dewychu gyda hufen. Piwrî'n fân mewn cymysgydd a'i sesno â halen a phupur.
- Torrwch fflodiau mawr o'r blodfresych melyn, sesnwch gyda halen a siwgr, rhowch yn y popty ar daflen pobi.
- Sleisiwch flaen cyllell o'r lemwn halen ym mhob un o'r platiau dwfn, yna dosbarthwch y cawl ar ei ben. Rhowch floret blodfresych melyn yn y canol, arllwys ychydig o olew olewydd arno a'i chwistrellu â hadau pabi. Rhowch y teisennau burum ar yr ymyl.
- Hawliau delwedd: Wiesegenuss
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 114kcalCarbohydradau: 1.4gProtein: 0.9gBraster: 11.8g
