Cynnwys
show
Cynhwysion
- 50 g Menyn
- 1 ergyd Olew olewydd
- 1 Tsili sych
- Persli llyfn ffres
- Sorrel ffres
- Balm lemwn yn ffres
- Halen
- Pepper
Cyfarwyddiadau
Hanes seigiau
- Adnewyddu menyn perlysiau gan ddefnyddio persli clasurol gyda gwres tsili a suran a balm lemwn yn rhoi asidedd. Mae'r sbeislyd a'r asidedd yn ategu ei gilydd yn berffaith â'r menyn, sy'n ddelfrydol ar gyfer bwydydd wedi'u ffrio mewn padell, stêcs a physgod, ond hefyd yn mynd yn dda gyda llysiau.
paratoi
- Tynnwch y menyn allan o'r oergell a gadewch iddo orffwys.
- Torrwch ddail y perlysiau yn fân gyda tsili coch sych (defnyddiwch yn ofalus oherwydd y sbeislyd).
- Cymysgwch y menyn ychydig wedi'i "feddalu" gyda'r olew ac yna cymysgwch y perlysiau i mewn.
- Gadewch iddo orffwys yn fyr, yna ei rolio mewn ffoil alwminiwm (i'w ddosio'n ddiweddarach) a'i roi yn ôl yn yr oergell.
- Yn dibynnu ar y defnydd, defnyddiwch ddarnau o fenyn i fireinio prydau. Gellir cau'r menyn perlysiau yn hawdd eto gyda'r ffoil alwminiwm.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 459kcalCarbohydradau: 0.3gProtein: 0.3gBraster: 51.6g