Cynnwys
show
Cynhwysion
Ar gyfer y blodau sinsir a moron:
- 300 g Moron
- 20 g Ginger
- 1 pinsied mawr o halen
- 1 pinsiad mawr o bupur
- 1 llwy fwrdd Olew
- 4 llwy fwrdd Dŵr
- 1 llwy fwrdd sudd lemwn
- 1 llwy fwrdd mêl
Ar gyfer y vinaigrette:
- 4 llwy fwrdd Mayonnaise
- 1 llwy fwrdd Mwstard
- 10 llwy fwrdd Olew
- 2 llwy fwrdd Sugar
- 2 llwy fwrdd Finegr reis ysgafn
Ar gyfer y salad:
- 500 g Bresych Tsieineaidd
- Moron sinsir yn blodeuo
- Vinaigrette
Cyfarwyddiadau
- Piliwch y sinsir a'i dorri'n fân. Pliciwch y moron gyda'r pliciwr, crafwch gyda'r crafwr blodau llysiau / pliciwr llafn addurno 2 mewn 1 a'i dorri'n dafelli blodau moron addurniadol (tua 3 - 4 mm o drwch) gyda'r gyllell. Cynheswch yr olew (1 llwy fwrdd) mewn padell a throwch y blodau moron gyda'r sinsir wedi'i dorri'n fân am tua 2 funud. Deglaze gyda dŵr (4 llwy fwrdd), sudd lemwn (1 llwy fwrdd) a mêl (1 llwy fwrdd), sesnin gyda halen (2 pinsied fawr) a phupur (1 pinsied mawr) a mudferwi gyda'r caead ar gau ar dymheredd isel am tua 5 munud . Cymysgwch y vinaigrette wedi'i wneud o mayonnaise (4 llwy de), mwstard (1 llwy de), olew (10 llwy de), siwgr (2 lwy de) a finegr reis ysgafn (2 lwy de). Piliwch y dail bresych Tsieineaidd i ffwrdd, glanhewch os oes angen, golchwch, hanerwch a thorrwch yn stribedi. Ychwanegwch y blodau moron a'r vinaigrette a'i blygu'n ofalus / cymysgu i mewn. Cymysgwch yn ofalus cyn ei weini.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 273kcalCarbohydradau: 10.1gProtein: 0.8gBraster: 25.7g