John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 2 Tatws wedi'u plicio tua. 160 g
- Halen
- 1 Wy
- 200 ml Llaeth
- Rhai menyn
- Gwyn pupur daear
- nytmeg
- 20 deillio Cennin syfi yn ffres
- 5 Llygad y dydd
Cyfarwyddiadau
- Piliwch a golchwch y tatws a'u torri'n giwbiau. Coginiwch mewn dŵr hallt berwedig. Berwch yr wy am 10 munud, diffoddwch.
- Cynhesu'r llaeth. Draeniwch y tatws. Piwrî gyda menyn ac ychydig o laeth. Ychwanegwch weddill y llaeth i mewn. Sesnwch gyda phupur a nytmeg.
- Golchwch y cennin syfi, ysgwydwch yn sych a'i dorri'n rholiau tenau. Rhowch rywfaint ohono o'r neilltu. Ychwanegwch y gweddill i'r cawl a'i droi i mewn. Golchwch y llygad y dydd a'i ysgwyd yn sych.
- Rhowch y cawl ar blât. Torrwch hanner wy yn fras a'i roi yng nghanol y plât. Gwasgarwch weddill y cennin syfi dros y top. Addurnwch gyda hoff flodau cwcis 😉
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 48kcalCarbohydradau: 4.8gProtein: 3.4gBraster: 1.6g
