John Myers
Yn aml ni ellir gyrru bacteria pydredd allan hyd yn oed gyda gofal deintyddol trylwyr. Y rheswm am hyn yw bwyta bwydydd llawn siwgr, sydd wedi bod yn cynyddu'n sydyn ers blynyddoedd, ynghyd â diet cyffredinol sy'n brin o faetholion. Mae hyn yn taflu fflora'r geg allan o gydbwysedd ac ar yr un pryd mae'r system imiwnedd yn lleihau. Mae'r sefyllfa hon yn creu amodau byw delfrydol ar gyfer bacteria. Maent yn lluosi'n gyflym, yn dinistrio enamel dannedd, yn sbarduno llid ac yn arwain at bydredd dannedd. Gellir defnyddio olew cnau coco yn erbyn pydredd dannedd. Darllenwch sut i wneud hyn yma.
Olew cnau coco yn erbyn bacteria, ffyngau, firysau a pharasitiaid
Mae olew cnau coco yn un o'r bwydydd mwyaf gwerthfawr oherwydd ei effeithiau cadarnhaol niferus ar iechyd. Mae'r statws hwn i'w briodoli'n bennaf i'w briodweddau gwrthfacterol, gwrthfeirysol, gwrthffyngaidd ac gwrth-barasitig. Wrth gwrs, mae'r organeb gyfan yn elwa o hyn.
Mewn cysylltiad ag iechyd deintyddol, fodd bynnag, mae effaith gwrthfacterol olew cnau coco yn y blaendir. Yr asid laurig mewn olew cnau coco (asid brasterog cadwyn ganolig) sydd mor dda am ymladd bacteria.
Dyma sut mae olew cnau coco yn gweithio yn erbyn bacteria
Pan ddaw bacteria i gysylltiad ag olew cnau coco, gall asid laurig rwygo pilenni cell y bacteria. Mae'r bacteria yn hydoddi. Dim ond yn erbyn bacteria pathogenig y mae asid laurig i fod i gael effaith gyfatebol. Mae hyn hefyd yn cael ei wneud yn glir gan y ffaith bod asid laurig wedi'i gynnwys yn naturiol mewn llaeth y fron (ond nid mewn amnewidion llaeth y fron) ac felly gall gefnogi system imiwnedd y babi nad yw wedi'i datblygu'n ddigonol eto.
Olew cnau coco yn erbyn pydredd dannedd
Mae gwyddonwyr o Sefydliad Technoleg Athlone yn Iwerddon yn cadarnhau effaith olew cnau coco ar facteria a all achosi pydredd dannedd a llid yn y geg.
Ar gyfer eu hastudiaeth, defnyddiodd yr ymchwilwyr olewau eraill yn ogystal ag olew cnau coco, y gwnaethant ychwanegu ensymau hollti braster atynt. Roeddent yn dynwared y ffordd y mae braster yn cael ei dreulio yn y corff.
Yna daethpwyd â'r olewau a “dreuliwyd” yn y modd hwn i gysylltiad â gwahanol fathau o facteria. Roedd hyn yn cynnwys y bacteriwm Streptococcus mutans yn ogystal â'r ffwng burum Candida albicans.
Ystyrir mai Streptococcus mutans yw prif achos pydredd dannedd. Mae'n ffurfio màs solet o'r swcros sydd wedi'i gynnwys yn y chyme, y gall bacteria ei gysylltu â'r enamel dant. Yn ogystal, mae'n metabolizes carbohydradau i asid lactig, sy'n trawsnewid yr hyn sydd mewn gwirionedd yn amgylchedd llafar ychydig yn sylfaenol i mewn i amgylchedd asidig. Mae'r ffactorau hyn yn creu cynefin optimaidd ar gyfer bacteria pathogenig.
Burum yw Candida albicans a all achosi llid yn y geg, ymhlith pethau eraill. Mae hefyd angen amgylchedd asidig i ledaenu.
Olew cnau coco oedd yr unig olew a ddefnyddiwyd yn y gyfres brawf hon a oedd yn gallu lladd y ddau bathogen heb ymosod ar facteria sy'n hybu iechyd. O ganlyniad, mae effaith olew cnau coco yn sylweddol wahanol i effaith gwrthfiotig.
Dywedodd Dr Brady, y prif ymchwilydd:
Mae defnyddio olew cnau coco wedi'i addasu gan ensymau mewn cynhyrchion gofal deintyddol yn ddewis arall gwych i ychwanegion cemegol (fel fflworidau), yn enwedig gan fod yr olew yn gweithio ar grynodiadau isel iawn. Ac o ystyried y gwrthwynebiad cynyddol i wrthfiotigau, mae'n hynod bwysig meddwl a allwn ni hefyd frwydro yn erbyn heintiau microbaidd yn y dyfodol fel hyn.
Ychwanegodd hefyd:
Yn naturiol, mae gan y system dreulio ddynol briodweddau gwrthficrobaidd, ond mae'r rhain wedi'u cyfyngu'n ddifrifol gan ddiffyg maetholion a sylweddau hanfodol. Felly gall defnyddio olew cnau coco gyfrannu'n arbennig at gryfhau'r system imiwnedd yn ei chyfanrwydd ac yn arbennig at yr amddiffyniad rhag pathogenau peryglus. Nid yw effaith olew cnau coco wrth gwrs yn gyfyngedig i'r geg ond mae'n amlwg ledled y corff.
Nid yw fflworid yn amddiffyn eich dannedd
Gellid profi'n glir effaith olew cnau coco mewn perthynas â bacteria a'r ffwng Candida gyda'r astudiaeth hon. Ar y llaw arall, mae'r sefyllfa'n dra gwahanol wrth ddefnyddio fflworid yn erbyn pydredd dannedd. Hyd yn hyn, nid oes unrhyw astudiaeth wyddonol wedi gallu profi'n bendant bod y defnydd o bast dannedd sy'n cynnwys fflworid neu fflworideiddio'r dannedd yn amddiffyn y dannedd mewn gwirionedd. Yn hytrach, mae rhai astudiaethau diweddar wedi dangos y gall fflworid fod yn niweidiol i ddannedd.
Dangosodd yr ymchwiliadau fod cymeriant gormodol o fflworid yn cyfrannu at ddatblygiad yr hyn a elwir yn fflworosis deintyddol. Daw hyn yn amlwg trwy smotiau gwyn neu frown neu rediadau ar enamel y dant. Mewn achosion difrifol, mae arwyneb cyfan y dant yn mynd yn afliwiedig. Fodd bynnag, nid problem gosmetig yn unig yw hon, gan fod yr afliwiad hwn yn meddalu'r enamel, gan wneud y dannedd hyd yn oed yn fwy agored i bydredd dannedd.
Olew cnau coco mewn gofal deintyddol
Nid yw'r cyfuniad arloesol o olew cnau coco ac ensymau treulio mewn cynhyrchion gofal deintyddol yn bodoli eto. Ond rydym yn gobeithio na fydd y datblygiad arloesol hwn mewn gofal deintyddol a geneuol yn hir i ddod.
Beth bynnag yw hyn, gallwch chi eisoes elwa ar effaith gwrthfacterol olew cnau coco i wella'ch fflora llafar, oherwydd mae'n ddelfrydol ar gyfer tynnu olew bob dydd. Mae'r asidau brasterog yn cael eu rhyddhau yma gan facteria iach fflora'r geg neu hyd yn oed yr ensymau poer fel bod y germau pathogenig yn y geg yn cael eu niweidio.
Argymhelliad: Cymerwch – yn y bore ar stumog wag – 1 llwy fwrdd o olew cnau coco yn eich ceg a thynnwch yr hylif yn ôl ac ymlaen rhwng eich dannedd am tua 15 munud. Yna mae'r olew (gan gynnwys y germau) yn cael ei boeri allan. Yna dylech olchi'ch ceg allan sawl gwaith gyda dŵr cynnes cyn brwsio'ch dannedd yn drylwyr fel arfer.
