in Ryseitiau

Pwdin Caws Bwthyn ar Pasta De Manga gyda Saws Pesto

5 o 5 pleidleisiau
Amser paratoi 15 Cofnodion
Amser Coginio 20 Cofnodion
Cyfanswm Amser 35 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 5 pobl
Calorïau 219 kcal
Cynnwys show

Cynhwysion
 

  • 3 pc Mangos ffres
  • 500 g Quark
  • 1 pecyn teisen frau
  • 6 llwy fwrdd Sugar
  • 30 g Cnau pinwydd yn ffres
  • 100 g Basil
  • 3 llwy fwrdd Olew olewydd

Cyfarwyddiadau
 

  • Piliwch y mangoes a'u torri'n ddarnau bach.
  • Cymysgwch tua 2/3 o'r darnau mango i biwrî gan ddefnyddio cymysgydd llaw.
  • Malwch y bisgedi.
  • Gan ddefnyddio cymysgydd, proseswch y cnau pinwydd gyda'r basil a'r olew olewydd yn pesto.
  • Yna cymysgwch y cwarc gyda'r siwgr.
  • Nawr haenwch y cynhwysion amrywiol mewn gwydr pwdin, gan ddechrau gyda'r cymysgedd cwarc.
  • Yna ychwanegwch y past mango, y bisgedi wedi'u malu, haen o'r cymysgedd cwarc, y past mango a'r darnau mango bach i'r gwydr pwdin un ar ôl y llall.
  • Yn olaf, arllwyswch ychydig o pesto.
Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 219kcalCarbohydradau: 20.9gProtein: 9.1gBraster: 10.8g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Curry Schnitzel gyda Papaya

Popty Victoria Perch gyda Batata ac Arroz Bafatá