Sbigoglys Hufen gydag Wy wedi'i Ffrio

by John Myers Awst 18, 2021, 4:39 am

5 o 5 pleidleisiau

Cwrs Cinio

Cuisine Ewropeaidd

Gwasanaethu pobl

Calorïau 48 kcal

Cynnwys show

Cynhwysion

450 g Sbigoglys wedi'i rewi
1 Onion
Halen a phupur o'r felin
Nytmeg wedi'i gratio'n ffres
2 llwy fwrdd hufen
4 Wyau
2 llwy fwrdd Margarîn ar gyfer ffrio
4 Tatws

Cyfarwyddiadau

Piliwch a chwarteru'r tatws a'u coginio mewn dŵr hallt. Chwyswch y winwnsyn wedi'u plicio a'u deisio'n fân iawn mewn ychydig o fargarîn. ychwanegu'r sbigoglys a'i sesno gyda halen a phupur, mudferwi'n araf nes bod y dŵr sbigoglys wedi berwi i ffwrdd, nawr sesnin gyda nytmeg a mireinio gyda hufen.
Rhowch yr wyau wedi'u ffrio mewn padell oer a'u ffrio'n araf. Nawr gweinwch gyda'r tatws. Pryd da a chyflym ar gyfer pob dydd .................

Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 48kcalCarbohydradau: 0.9gProtein: 2.9gBraster: 3.5g

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.