Cynnwys
show
Cynhwysion
- 1 darn Mango
- 200 g Potio
- Hufen i flasu
- Surop blodyn ysgaw i flasu
- Ffa tonca wedi'i gratio
Cyfarwyddiadau
- Y caws ceuled gyda'r hufen (ychwanegwch gymaint o hufen nes cyrraedd y cysondeb a ddymunir, os ydych chi ei eisiau yn llai "pechadurus", gallwch gyfnewid rhan o'r hufen am laeth, ond newid y blas yn aruthrol !!!!) yn rhydd a'i droi gyda Sesno i flasu gyda surop blodyn ysgawen a ffa tonca. Yna rhowch mewn lle oer.
- Piliwch y mango a phiwrî'r mwydion.
- Rhannwch y "pechod" yn 2 bowlen a'i addurno gyda'r mango a nawr ..... mwynhewch eich pryd .....
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 73kcalCarbohydradau: 3.2gProtein: 13.5gBraster: 0.2g