John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Ar gyfer y Cwarc Budwig (rysáit sylfaenol)
- 250 g Cwarc braster isel
- 60 ml Olew had llin
- 60 ml Llaeth ffres
ymuno
- 1 polyn Mwydion fanila
- 4 llwy fwrdd Surop reis neu rywbeth tebyg
- *********************************
- 2 llond llaw ceirios wedi'u rhewi
- O'm cyflenwad
- 3 llond llaw cyrens coch wedi'u rhewi
- O'm cyflenwad
- 3 llond llaw llus wedi'u rhewi
- O'm cyflenwad
- 3 llwy fwrdd Surop reis
- 2 llwy fwrdd starch
- Dŵr ar gyfer d. starch
Cyfarwyddiadau
Gwneud cwarc Budwig fanila
- Cymysgwch yr holl gynhwysion ar gyfer y cwarc Budwig gyda'i gilydd, yna crafwch y mwydion o'r pod fanila a'i droi i mewn i'r cwarc, cymysgwch yn dda gyda'r surop a'i roi yn yr oergell nes ei weini.
- Rhowch y ffrwythau wedi'u rhewi mewn sosban a'u cynhesu gyda'r surop.
- Trowch y startsh corn i mewn i ychydig o ddŵr a phan fydd y ffrwyth yn boeth, ychwanegwch y startsh mewn llymeidiau nes ei fod yn tewhau, yna gadewch iddo oeri.
Gwasanaethu
- Trefnwch y cwarc mewn powlenni ac arllwyswch y ffrwythau ar ei ben.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 230kcalCarbohydradau: 2.6gProtein: 10.9gBraster: 19.6g
