John Myers
Sychu prenruff: Dyma sut
Planhigyn arbennig yw briwydd y coed. Yn wahanol i lawer o berlysiau neu blanhigion meddyginiaethol eraill, dim ond ar ffurf sych y mae pren-ruff yn datblygu ei flas melys a sbeislyd yn ddwys.
- Mae dail y briwydd yn arbennig o gyfoethog mewn aroglau.
- I sychu, mae'n well bwndelu'r planhigyn coedwig i mewn i dusw bach a'i hongian wyneb i waered mewn lle sych yn eich fflat neu dŷ. Gadewch y briw coed yn hongian yno am rai wythnosau. Sgîl-effaith gadarnhaol: tra bod y planhigyn yn sychu, mae'n rhoi arogl dymunol yn yr ystafell.
- Os nad oes gennych chi gymaint o amser o’r blaen i chi eisiau defnyddio’r briwydden – er enghraifft ar gyfer pwnsh Mai ffres – gadewch i’r dail ledaenu ar liain cegin a gwywo am ychydig oriau.
- Fel arall, gallwch hefyd roi'r woodruff yn fyr yn y rhewgell.
- Ni ddylech ddefnyddio'r planhigyn yn ffres. Os caiff ei fwyta'n ormodol, gall y coumarin a gynhwysir yn y dail arwain at wenwyno ysgafn gyda chyfog a hyd yn oed niwed i'r afu. Ar y llaw arall, yn ystod sychu neu gadw, mae'r coumarin yn cael ei dorri i lawr. Mae briwydd y coed yn llai gwenwynig ac felly'n fwy treuliadwy.
- Awgrym: Os ydych chi'n cynaeafu'r briwydd yn y cyfnod blodeuo rhwng Ebrill a Mai, mae'r cynnwys coumarin yn y dail yn cynyddu. Felly, mae'n well cynaeafu coed y coed y tu allan i'r cyfnod blodeuo. Gellir pigo planhigyn y goedwig trwy gydol y flwyddyn.
