Cynnwys
show
Cynhwysion
- 275 g Rholyn crwst pwff o'r silff oeri
- 3 llwy fwrdd Pesto Rosso
- 120 g Feta
- 1 llwy fwrdd Sesame
- 1 llwy fwrdd Cwmin du
Cyfarwyddiadau
- Dadroliwch y crwst pwff a'i wasgaru'n gyfartal ac yn denau gyda pesto (gall hyn fod ychydig yn fwy neu'n llai na'r hyn a ddywedais uchod). Crymblwch gaws y ddafad drosto. Rholiwch y toes yn dynn o'r ochr hirach. Brwsiwch ddiwedd y toes gydag ychydig o ddŵr ac yna gwasgwch ef ymlaen.
- Defnyddiwch gyllell finiog i dorri tua malwod. 1.5 - 2 cm o drwch. Rhowch nhw wrth ymyl ei gilydd ar daflen pobi wedi'i leinio â phapur pobi a thaenu hadau cwmin du a sesame arnynt. Pobwch mewn popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw ar 200 gradd am tua. 20-23 munud nes yn frown euraid.
- Mae'r malwod yn blasu'n gynnes ac yn oer. Gallwch hefyd ddefnyddio unrhyw pesto arall.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 345kcalCarbohydradau: 7.1gProtein: 16.8gBraster: 27.7g