John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 10 Coch paprika
- Halen
- Olew
- Llenwi:
- 500 gr Caws llaeth dafad
- 0,5 criw Persli dail gwastad
- 1 llwy fwrdd Cwmin du
- Olew olewydd
Cyfarwyddiadau
- Torrwch y paprika yn haneri, craiddwch a golchwch. Gorchuddiwch hambwrdd gydag olew (y gwaelod), rhowch y paprika hanner arno a'i sesno â halen. Gosodwch y popty i 200 gradd (yn ddelfrydol swyddogaeth gril) a'i adael yn y popty nes bod yr haneri wedi cwympo'n braf.
- Yn y cyfamser, crymblwch y caws yn fân a chymysgwch y cwmin du. Torrwch y persli yn fân a'i ychwanegu.
- Pan fydd yr haneri pupur yn barod, tynnwch nhw allan o'r popty a gadewch iddyn nhw oeri. Nawr rydych chi'n cymryd hanner y paprika, yn ei lenwi o un ochr â chaws y ddafad a'i blygu. Daliwch ynghyd â thoothpick.
- Rhowch bopeth ar blât gweini ac arllwyswch olew olewydd drostynt. Gweinwch gyda dip iogwrt garlleg a bara fflat ffres.
- Cychwyn blasus o'r de :))
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 102kcalCarbohydradau: 8.5gProtein: 4.5gBraster: 5.6g
