John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 3 darn Pupurau ffres lliwgar
- 500 g Cig eidion daear
- 1 darn Hen bynsen
- 3 darn Wyau
- 2 darn Winwns wedi'u torri
- 1 tiwb Past tomato
- 1 Cwpan Blawd
- Pupur, halen, siwgr, olew
- 0,5 Cwpan Powdr paprika rhosyn, powdr paprika melys fonheddig
Cyfarwyddiadau
- Gwnewch does llyfn o'r briwgig eidion (gallwch hefyd ddefnyddio hanner porc a hanner cig eidion), y winwnsyn, y rholyn wedi'i socian mewn dŵr cynnes, yr wyau a'r sbeisys.
- Decapitate a craidd y pupurau. Rwyf bob amser yn cadw'r caeadau ac yn eu cau eto ar ôl eu llenwi. (Toothpick) Nawr llenwch gyda'r toes. Rhaid bod dim tyllau aer yn y pupurau, felly stwffiwch e'n neis!
- Ffriwch nhw gydag olew olewydd, yna rhowch y codennau allan o'r badell ac i un ochr. Paratowch roux a deglaze gyda dŵr. Yna ychwanegwch y past tomato. Cymysgwch yn dda! Sesno ac yna ychwanegu'r codennau eto.
- Siapio gweddill y toes yn "beli" a'u hychwanegu at y saws. Y rhan fwyaf o'r amser, nid oes gan y gwesteion ddigon o "hack". Nawr ydy." Cael hwyl yn bwyta ac fe ychwanegaf reis. Mae'r Hwngari yn yfed gwin coch ag ef.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 234kcalCarbohydradau: 14.5gProtein: 18.4gBraster: 11.4g
