in Ryseitiau

Salad Bysedd Pysgod

5 o 6 pleidleisiau
Cyfanswm Amser 15 Cofnodion
Cwrs Cinio
Cuisine Ewropeaidd
Gwasanaethu 2 pobl
Calorïau 76 kcal
Cynnwys show

Cynhwysion
 

  • 10 Ffyn pysgod
  • 400 g letys cymysg
  • 250 g Tomatos ceirios
  • 1 criw Winwns y gwanwyn

ar gyfer y dresin:

  • 125 g Iogwrt naturiol
  • 1 llwy fwrdd Olew had llin
  • 2 llwy fwrdd Bianco balsamig
  • 1 llwy fwrdd Pesto gwyrdd
  • Pupur halen
  • Perlysiau salad sych

Cyfarwyddiadau
 

  • Paratowch y bysedd pysgod yn unol â chyfarwyddiadau'r pecyn a gadewch iddynt oeri ychydig, yna torrwch yn hanner neu draean. Torrwch y shibwns yn gylchoedd mân. Haneru tomatos. Cymysgwch y letys gyda'r tomatos, shibwns a bysedd pysgod.
  • Cymysgwch y cynhwysion ar gyfer y dresin. Arllwyswch y dresin dros y salad a chymysgu popeth gyda'i gilydd.
  • Mae hyn yn ffitio ee Baguette. Gallwch hefyd ddefnyddio unrhyw ddresin arall ar gyfer y salad.
Rysáit Pin Argraffu Rysáit

Maeth

Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 76kcalCarbohydradau: 3gProtein: 1.5gBraster: 6.2g
Llun avatar

Ysgrifenwyd gan John Myers

Cogydd Proffesiynol gyda 25 mlynedd o brofiad diwydiant ar y lefelau uchaf. Perchennog bwyty. Cyfarwyddwr Diod gyda phrofiad o greu rhaglenni coctels o safon fyd-eang a gydnabyddir yn genedlaethol. Awdur bwyd gyda llais a safbwynt nodedig sy'n cael ei yrru gan Gogydd.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Graddiwch y rysáit hwn




Bara Ychydig yn Wahanol (Bara Cig Eidion wedi'i falu mewn tsili-paprika)

Cawl Gwyrdd