Crystal Nelson
Mae astudiaeth ddiweddar yn profi effeithiolrwydd rhagorol sinsir mewn salwch beichiogrwydd.
Mae tua 50 y cant yn cwyno am gyfog a chwydu yn ystod beichiogrwydd, mae 25 y cant arall yn cael trafferth gyda salwch boreol yn unig. Nid yw'r achos wedi'i ymchwilio'n glir eto. Fodd bynnag, credir bod yr hormon cynnal beichiogrwydd hCG yn chwarae rhan hanfodol. Mae meddygon yn cynghori yn erbyn therapi cyffuriau ac yn aml yn argymell paratoadau wedi'u gwneud o sinsir i leddfu symptomau yn ystod beichiogrwydd cynnar. Mae astudiaeth gyfredol yn Iran bellach yn profi eu heffeithiolrwydd a'u goddefgarwch ar gyfer symptomau ysgafn i gymedrol.
Astudiaethau ar drin cyfog a chwydu yn ystod beichiogrwydd
Cymerodd 120 o fenywod (≤ 16 wythnos o beichiogrwydd) â chyfog ysgafn i gymedrol neu symptomau emesis (chwydu) ran yn yr astudiaeth. Arweiniodd cymryd capsiwlau sinsir 3 x 250 mg am bedwar diwrnod yn olynol at ostyngiad sylweddol mewn symptomau o'i gymharu â'r plasebo neu'r grŵp rheoli. Roedd sinsir yn cael ei oddef yn dda – o’r 40 o fenywod yn y grŵp sinsir, dim ond un cyfranogwr a gwynodd am losg cylla ar ôl cymryd 1g o sinsir. Awgrym: Os ydych chi'n defnyddio sinsir ffres, e.e. B. fel sbeis, ddim yn ei hoffi, gall hefyd yfed te sinsir. I wneud hyn, torrwch sleisen (tua ½ cm o drwch) o sinsir ffres, ei fragu â 150 ml o ddŵr a'i adael i sefyll am bum munud.
