John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 400 g gnocchi
- 20 darn Tomatos coctel
- 2 Winwns y gwanwyn
- 150 g Bacon
- 100 g Ciwcymbr
- 1 Llond llaw Hadau blodyn yr haul
- 0,5 criw Persli dail gwastad
- 0,5 criw Dill
- Halen
- Pupur o'r grinder
- 2 llwy fwrdd Olew (e.e. olew cnau Ffrengig)
- Finegr (e.e. finegr tomato)
Cyfarwyddiadau
- Dewch â'r dŵr i'r berw mewn sosban fawr gydag ychydig o halen. Coginiwch y gnocchi yn ôl y cyfarwyddiadau ar y pecyn, draeniwch a gadewch iddo oeri, gall y gnocchi fod yn llugoer o hyd.
- Golchwch a hanerwch y tomatos coctel, golchwch y shibwns a'u torri'n gylchoedd, golchwch y ciwcymbr a'i dorri'n dafelli tenau.
- Golchwch a thorrwch y persli a'r dill yn fras.
- Tostiwch hadau blodyn yr haul mewn padell heb olew nes eu bod yn arogli ac yn troi'n felyn euraidd, tynnwch.
- Yn yr un badell, ffriwch y cig moch wedi'i ddeisio am gyfnod byr heb olew. Cymysgwch y gnocchi, llysiau, cig moch, hadau blodyn yr haul, dil a phersli mewn powlen. Ychwanegwch yr olew a sesnwch gyda halen, pupur a finegr.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 306kcalCarbohydradau: 46.8gProtein: 16gBraster: 5.8g
