Cynnwys
show
Cynhwysion
- 200 ml Llaeth
- 2 llwy fwrdd Diod siocled powdr
- 1 llwy fwrdd Sinamon daear
- 1 pinsied Ewin daear
- 1 pinsied Sinsir daear
- 1 llwy fwrdd Sugar
Cyfarwyddiadau
- Dewch â'r llaeth i'r berw, yna cymysgwch weddill y cynhwysion. Arllwyswch i 1 gwydr a'i yfed ar unwaith. Cymysgwch yn aml gyda llwy wrth yfed.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 106kcalCarbohydradau: 18.7gProtein: 3.2gBraster: 1.9g