in

Sut i Baratoi Reis Ar Gyfer Pilaf Blasus a Briwsionllyd: Cyfrinach Gan y Cogydd

Dywed arbenigwyr, er gwaethaf cyngor poblogaidd, nad oes angen i chi rinsio'r reis o gwbl i gael pilaf briwsionllyd gwirioneddol flasus.

Reis briwsionllyd blasus mewn pilaf yw'r hyn y mae pob cogydd yn ymdrechu amdano. Wedi'r cyfan, mae coginio uwd reis gyda chig yn dasg syml, ond mae gwneud pilaf go iawn yn gelfyddyd.

Sut i goginio reis yn gywir - nid oes angen rinsio

Dywed arbenigwyr nad oes angen cyngor poblogaidd i olchi reis ar gyfer pilaf briwsionllyd blasus iawn o gwbl. Ni fydd golchi'r reis mewn dŵr nes iddo ddod yn dryloyw yn rhoi'r canlyniad a ddymunir i chi.

Mae angen i chi ei socian, ond gwnewch yn iawn

Dylid socian reis ar gyfer pilaf heb ei rinsio'n drylwyr yn gyntaf. Mwydwch y grawnfwyd mewn dŵr am 1.5 i 4 awr. Dylai'r dŵr gael ei halltu'n drylwyr. Y gyfrinach yw bod yn rhaid i'r dŵr ar gyfer socian fod yn boeth, tua 60 gradd.

Dŵr poeth hallt yw'r ffordd orau o olchi'r startsh allan o reis, a bydd hyn yn gwneud y pilaf yn friwsionllyd ac yn flasus. Os ydych chi'n golchi'r startsh allan trwy rwbio'r reis yn drylwyr â'ch dwylo, rydych mewn perygl o dorri'r grawn, a byddant yn amsugno mwy o leithder nag sydd angen.

Ac nid yw rinsio'r reis â dŵr yn ddefnyddiol o gwbl.

Llun avatar

Ysgrifenwyd gan Emma Miller

Rwy'n faethegydd dietegydd cofrestredig ac yn berchen ar bractis maeth preifat, lle rwy'n darparu cwnsela maethol un-i-un i gleifion. Rwy'n arbenigo mewn atal / rheoli clefydau cronig, maeth fegan / llysieuol, maeth cyn-geni / ôl-enedigol, hyfforddi lles, therapi maeth meddygol, a rheoli pwysau.

Gadael ymateb

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol wedi'u marcio *

Gall Achosi Tiwmorau: Pwy Ddylai Peidio â Bwyta Radisys yn Siawns

Pa Fath o Lardra Sy'n Anaddas ar gyfer Halenu: Sut i'w Ddewis