John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
- 500 ml Te o'r Dwyrain Frisian, oer o ddoe
- 250 ml Sudd afal
- 250 ml gwin gwyn
- 400 g ciwbiau rhew
- 1 darn Oren, darnau
- 1 darn Ciwi, darnau
- 2 llwy fwrdd Jam cyrens
- 5 darn Sêr sbeis anise
- 1 darn Ffon sinamon
- 2 llwy fwrdd Amnewidyn siwgr neu siwgr yn unol â hynny
Cyfarwyddiadau
Paratoi:
- Y diwrnod cynt, bragu'r cymysgedd o Ffriseg y Dwyrain gyda'r sêr anis a'r rhisgl sinamon am 3 munud, tynnwch y bag te (fel arall bydd yn chwerw iawn) a gadewch iddo oeri dros nos.
Icetea:
- Y diwrnod wedyn, cymysgwch y te oer gyda'r sudd afal, gwin gwyn, darnau oren, darnau ciwi a jam a'i droi ychydig o weithiau. Carffi gwydr gyda llwy blastig hir na all ocsideiddio sydd orau. Peidiwch ag anghofio y ciwbiau iâ i oeri.
Paru gyda:
- Mae'r te rhew yn ddefnyddiol iawn fel diod ysgafn ac fel rhywbeth i oeri ar ddiwrnodau poeth yr haf.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 36kcalCarbohydradau: 3.7gProtein: 0.1g
