John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
salad gnocchi:
- 325 g gnocchi
- 1 Nionyn bach
- 1 Pupur coch
- 1 Zucchini gwyrdd
- 2 llwy fwrdd Olew olewydd
- Pupur wedi'i falu'n ffres
- Halen
Ar gyfer y vinaigrette:
- 1 Clof o arlleg
- 1 llwy fwrdd Finegr gwin gwyn
- 2 llwy fwrdd Olew olewydd
- 1,5 llwy fwrdd Past tomato
- 3 llwy fwrdd Broth llysiau
- Halen
- Pupur wedi'i falu'n ffres
- 10 dail Basil
Salad Tortellini:
- 600 g Cynnyrch gorffenedig Tortellini (llenwi o'ch dewis)
- Halen
- 1 llwy fwrdd Olew olewydd
- 2 zucchini
- 200 g Ham wedi'i goginio (wedi'i sleisio)
- 4 Winwns y gwanwyn
- 150 g Tomatos ceirios
Saws Tortellini:
- 2 llwy fwrdd Finegr gwin gwyn
- 2 llwy fwrdd Mayonnaise
- 50 g Hufen sur 20% braster
- 2 llwy fwrdd Basil wedi'i dorri
- 1 llwy fwrdd Modrwyau cennin syfi
- Pupur wedi'i falu'n ffres
- Halen
Cyfarwyddiadau
Salad gnocchi
- Berwch y Gnocchi mewn dŵr hallt yn unol â'r cyfarwyddiadau ar y pecyn, draeniwch a rinsiwch â dŵr oer. Ffriwch y sleisys zucchini neu giwbiau a phupurau yn ddarnau gyda'r winwnsyn wedi'i dorri'n fân mewn olew poeth a'i sesno â halen a phupur.
- Ar gyfer y vinaigrette tomato: piwrî y garlleg, finegr, olew, past tomato a stoc, sesnwch gyda halen a phupur.
- Cymysgwch y gnocchi, llysiau a'r vinaigrette. Addurnwch gyda basil.
Salad Tortellini
- Coginiwch y tortellini mewn dŵr hallt yn unol â'r cyfarwyddiadau ar y pecyn, diffoddwch, draeniwch a'i drosglwyddo i bowlen. Cymysgwch â'r olew.
- Golchwch, glanhewch a sleisiwch y zucchini. Tynnwch yr ham neu ei dorri'n stribedi mân. Golchwch a glanhewch y shibwns a'u torri'n gylchoedd mân. Golchwch y tomatos ceirios a'u torri yn eu hanner.
- Cymysgwch y mayonnaise gyda'r cennin syfi a'r finegr, sesnwch gyda halen a phupur ac ychwanegwch yr hufen sur a'r basil. Cymysgwch yr ham wedi'i dynnu.
- Cymysgwch y tortellini gyda gweddill y cynhwysion salad a'r saws, sesnwch i flasu a gweini.
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 253kcalCarbohydradau: 18.3gProtein: 7.5gBraster: 16.7g
