John Myers
Cynnwys
show
Cynhwysion
Gwisgo:
- 50 ml Broth llysiau
- 3 llwy fwrdd Finegr balsamig gwyn
- 1 llwy fwrdd Mwstard poeth canolig
- 7 llwy fwrdd Olew i flasu
- Halen, pupur, powdr paprika
Nygets porc
- 2 darn Schnitzel porc
Nygets cyw iâr
- 1 darn Brest cyw iâr
ar gyfer bara
- 2 darn Wy
- Blawd
- Briwsion bara
Cyfarwyddiadau
- Golchwch y saladau a'u troelli'n sych. Rhowch gynhwysion y dresin mewn ysgydwr a'u hysgwyd yn drylwyr am tua hanner munud.
- Torrwch y schnitzel yn stribedi cul a'r fron cyw iâr yn ddarnau o'r un maint. Adeiladwch linell bara.
- Tynnwch y saladau drwy'r dresin, draeniwch a dosbarthwch ar blatiau. Halen, pupur a bara y stribedi cig a'u ffrio mewn digon o fenyn clir i wneud nygets. Yna dosbarthwch y ddau fath o gig yn gyfartal ar y salad. Gweinwch gyda theisennau crwst.
- Yn y llun rwyf wedi gweini'r salad gyda chiwcymbr, tomato a radish.
- Awgrym 5: Os ydych chi eisiau trydydd math o nygets, gadewch schnitzel porc allan, cymerwch schnitzel cig llo a'i baratoi fel y disgrifir (stribedi wedi'u torri, bara, ac ati).
Maeth
Yn gwasanaethu: 100gCalorïau: 24kcalCarbohydradau: 0.9gProtein: 0.7gBraster: 1g
